Profil uživatele Ivana Mrkáčkova | Portál 10 000 kroků

Ivana Mrkáčkova

Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	570.50 více informací Bodů za 1 km: 1.41 Bodů za aktivity: 516.5 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	405,90 km / 549 109 kroků
Top výkon za den:	21,80 km / 29 491 kroků / 14. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	401. z celkem 16647
Ženy:	157. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	289. z celkem 7062
BMI 30-34:	111. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,09 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,09 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 600 m (19 751 kroků)	18.58 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 700 m (22 592 kroků)	21.25 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 300 m (23 404 kroků)	22.01 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (15 287 kroků)	14.38 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 800 m (26 786 kroků)	25.20 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 400 m (16 775 kroků)	15.78 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 200 m (20 563 kroků)	19.34 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 800 m (21 374 kroků)	20.11 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 000 m (22 998 kroků)	21.63 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 100 m (16 369 kroků)	15.40 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 400 m (19 481 kroků)	18.32 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 100 m (16 369 kroků)	15.40 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 400 m (19 481 kroků)	18.32 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 400 m (26 245 kroků)	24.69 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 400 m (23 539 kroků)	22.14 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 800 m (29 491 kroků)	27.74 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 881 kroků)	14.00 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (13 258 kroků)	12.47 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 700 m (11 769 kroků)	11.07 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 500 m (23 674 kroků)	22.27 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 300 m (17 992 kroků)	16.92 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 100 m (19 075 kroků)	17.94 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 234 kroků)	15.27 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (15 152 kroků)	14.25 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 200 m (19 210 kroků)	18.07 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 800 m (17 316 kroků)	16.29 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (15 557 kroků)	14.63 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (11 905 kroků)	11.20 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (12 581 kroků)	11.83 bodů