Profil uživatele Dagmar Vaverková | Portál 10 000 kroků

Dagmar Vaverková

Teplice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	256.71 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 198.71 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	305,68 km / 438 436 kroků
Top výkon za den:	21,10 km / 30 264 kroků / 10. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4996. z celkem 16645
Ženy:	3164. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3416. z celkem 7061
BMI pod 25:	1129. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,86 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,86 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 218 m (10 353 kroků)	4.69 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 314 m (11 925 kroků)	5.40 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 486 m (17 909 kroků)	8.12 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 130 m (8 792 kroků)	3.98 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 997 m (11 470 kroků)	5.20 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 825 m (11 223 kroků)	5.09 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 101 m (11 619 kroků)	5.27 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 122 m (10 215 kroků)	4.63 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 883 m (11 307 kroků)	5.12 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 574 m (15 166 kroků)	6.87 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 878 m (17 037 kroků)	7.72 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 363 m (11 995 kroků)	5.44 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 240 m (10 384 kroků)	4.71 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 535 m (13 676 kroků)	6.20 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 936 m (14 251 kroků)	6.46 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 241 m (14 689 kroků)	6.66 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 467 m (17 882 kroků)	8.10 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 167 m (13 148 kroků)	5.96 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 442 m (3 503 kroků)	1.59 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 646 m (3 795 kroků)	1.72 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 019 m (14 370 kroků)	6.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 614 m (13 789 kroků)	6.25 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 887 m (15 615 kroků)	7.08 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 213 m (14 649 kroků)	6.64 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 892 m (15 622 kroků)	7.08 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 659 m (13 854 kroků)	6.28 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 848 m (5 519 kroků)	2.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 214 m (13 216 kroků)	5.99 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 708 m (6 753 kroků)	3.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 538 m (7 943 kroků)	3.60 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 427 m (9 218 kroků)	4.18 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 661 m (6 685 kroků)	3.03 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	265 m (380 kroků)	0.17 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 219 m (4 617 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 733 m (13 960 kroků)	6.33 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 259 m (14 715 kroků)	6.67 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 498 m (13 623 kroků)	6.17 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 460 m (13 569 kroků)	6.15 bodů