Profil uživatele Jana Šerháková | Portál 10 000 kroků

Jana Šerháková

Znojmo

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	111.72 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 84.72 Bonusových bodů: 27 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	109,31 km / 159 664 kroků
Top výkon za den:	9,94 km / 14 522 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10733. z celkem 16645
Ženy:	7361. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5719. z celkem 7061
BMI pod 25:	4373. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

3,53 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,97 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 980 m (8 735 kroků)	4.63 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 791 m (11 380 kroků)	6.04 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 493 m (8 024 kroků)	4.26 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 077 m (5 955 kroků)	3.16 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 147 m (11 900 kroků)	6.31 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 990 m (10 210 kroků)	5.42 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 726 m (14 207 kroků)	7.54 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 407 m (10 819 kroků)	5.74 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	87 m (127 kroků)	0.07 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 714 m (12 729 kroků)	6.75 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 037 m (10 279 kroků)	5.45 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 852 m (10 009 kroků)	5.31 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 856 m (8 554 kroků)	4.54 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 917 m (4 261 kroků)	2.26 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 831 m (8 517 kroků)	4.52 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 460 m (9 436 kroků)	5.01 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 942 m (14 522 kroků)	7.71 bodů