Profil uživatele Jan Novobilský | Portál 10 000 kroků

Jan Novobilský

Louny

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	279.18 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 237.18 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	312,02 km / 394 275 kroků
Top výkon za den:	21,62 km / 22 982 kroků / 16. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3767. z celkem 18705
Muži:	1516. z celkem 5887
Dospělí 41-64:	2656. z celkem 8086
BMI 25-29:	1729. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

11,14 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,14 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 450 m (4 219 kroků)	2.62 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 593 m (14 201 kroků) 9 289 m (11 463 kroků)	7.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 304 m (2 738 kroků)	1.75 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 954 m (6 110 kroků)	3.77 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 965 m (3 814 kroků)	2.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 752 m (16 702 kroků) 4 968 m (6 158 kroků)	3.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 473 m (3 826 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 346 m (2 904 kroků)	1.78 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 043 m (15 940 kroků) 4 372 m (5 420 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 671 m (10 520 kroků)	8.11 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 488 m (12 882 kroků) 5 181 m (6 388 kroků)	3.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 141 m (3 652 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 166 m (2 842 kroků)	1.65 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 618 m (20 913 kroků) 4 077 m (5 757 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 581 m (4 378 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 960 m (10 778 kroků)	8.33 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 737 m (8 270 kroků)	5.12 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 219 m (16 556 kroků) 1 969 m (5 080 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 250 m (11 476 kroků)	8.55 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 290 m (21 446 kroků)	14.66 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 470 m (14 049 kroků)	8.72 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 624 m (22 982 kroků) 3 593 m (4 518 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 025 m (2 788 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 006 m (15 676 kroků)	11.40 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 370 m (8 801 kroků) 3 946 m (4 879 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 652 m (1 902 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 772 m (2 020 kroků)	1.35 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 084 m (6 277 kroků)	3.86 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 662 m (11 252 kroků)	8.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 992 m (22 766 kroků) 9 330 m (11 514 kroků)	7.09 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 996 m (6 132 kroků)	3.80 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 570 m (20 308 kroků) 4 016 m (5 212 kroků)	3.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 233 m (2 870 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 009 m (6 618 kroků)	5.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 312 m (5 608 kroků)	4.04 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 265 m (5 245 kroků)	3.24 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 476 m (3 098 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 497 m (4 144 kroků)	2.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 857 m (14 701 kroků) 3 546 m (4 403 kroků)	2.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 338 m (3 056 kroků)	2.54 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 007 m (9 616 kroků)	7.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 145 m (23 423 kroků) 8 402 m (10 339 kroků)	6.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 736 m (3 468 kroků)	2.08 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 752 m (12 658 kroků)	7.41 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 904 m (2 374 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 761 m (11 600 kroků)	8.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 647 m (24 154 kroků) 7 982 m (10 180 kroků)	6.07 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 710 m (37 080 kroků)	8.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 116 m (38 834 kroků) 1 406 m (1 754 kroků)	1.07 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 724 m (7 071 kroků)	4.35 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 010 m (9 626 kroků)	7.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 052 m (10 710 kroků)	1.56 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 206 m (9 299 kroků) 5 204 m (6 435 kroků)	3.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 002 m (2 864 kroků)	1.52 bodů