Profil uživatele Milan Zeman | Portál 10 000 kroků

Milan Zeman

Praha 4

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	368.10 více informací Bodů za 1 km: 1.32 Bodů za aktivity: 314.1 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	278,59 km / 358 543 kroků
Top výkon za den:	13,80 km / 17 761 kroků / 18. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2773. z celkem 24865
Muži:	1302. z celkem 7758
Dospělí 41-69:	2163. z celkem 10647
BMI 25-29:	1256. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,99 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,99 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 953 m (12 810 kroků)	11.22 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 573 m (9 746 kroků)	8.54 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 112 m (6 579 kroků)	5.76 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 331 m (13 296 kroků)	11.65 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 609 m (16 228 kroků)	14.22 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 483 m (9 631 kroků)	8.44 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 255 m (10 624 kroků)	9.31 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 624 m (9 812 kroků)	8.60 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 004 m (9 014 kroků)	7.90 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 273 m (8 073 kroků)	7.07 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 141 m (10 477 kroků)	9.18 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 554 m (11 009 kroků)	9.64 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 884 m (12 721 kroků)	11.14 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 800 m (17 761 kroků)	15.56 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 329 m (10 719 kroků)	9.39 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 077 m (12 969 kroků)	11.36 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 913 m (10 184 kroků)	8.92 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 855 m (10 109 kroků)	8.86 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 248 m (9 328 kroků)	8.17 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 901 m (15 317 kroků)	13.42 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 108 m (16 870 kroků)	14.78 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 925 m (12 773 kroků)	11.19 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 957 m (14 102 kroků)	12.35 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 208 m (13 138 kroků)	11.51 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 135 m (11 757 kroků)	10.30 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 277 m (13 227 kroků)	11.59 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 060 m (12 947 kroků)	11.34 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 186 m (13 109 kroků)	11.48 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 364 m (10 764 kroků)	9.43 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 871 m (4 982 kroků)	4.36 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 579 m (8 467 kroků)	7.42 bodů