Profil uživatele Růžena Macháčková

Růžena Macháčková

Turnov

Žena / Dospělý

Co mě nezabije, to mě posílí 🙃

Výkony

Počet bodů:	278.67 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 216.67 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	368,81 km / 516 532 kroků
Top výkon za den:	16,27 km / 22 784 kroků / 8. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4268. z celkem 16645
Ženy:	2625. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2953. z celkem 7061
BMI pod 25:	855. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,90 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,90 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 559 m (17 590 kroků)	7.38 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 401 m (14 567 kroků)	6.11 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 732 m (19 232 kroků)	8.07 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 461 m (18 853 kroků)	7.91 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 272 m (14 387 kroků)	6.03 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 541 m (20 366 kroků)	8.54 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 389 m (14 550 kroků)	6.10 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 984 m (19 585 kroků)	8.22 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 846 m (17 992 kroků)	7.55 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 192 m (14 275 kroků)	5.99 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 121 m (9 973 kroků)	4.18 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 248 m (19 955 kroků)	8.37 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 460 m (18 852 kroků)	7.91 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 687 m (19 169 kroků)	8.04 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 378 m (14 535 kroků)	6.10 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 344 m (14 487 kroků)	6.08 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 040 m (19 664 kroků)	8.25 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 776 m (17 894 kroků)	7.51 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 237 m (14 338 kroků)	6.01 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 263 m (12 973 kroků)	5.44 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 816 m (17 950 kroků)	7.53 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 756 m (15 064 kroků)	6.32 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 367 m (14 520 kroků)	6.09 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 268 m (22 784 kroků)	9.56 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 750 m (13 655 kroků)	5.73 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 090 m (16 933 kroků)	7.10 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		5 000 m (7 003 kroků)	2.94 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 173 m (10 046 kroků)	4.21 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 778 m (20 697 kroků)	8.68 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 454 m (14 641 kroků)	6.14 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 509 m (14 718 kroků)	6.17 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 913 m (15 284 kroků)	6.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	280 m (392 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů