Jarmila Špičková
Výkony
Počet bodů: |
769.55
více informací
Bodů za 1 km: 1.34 |
Celková vzdálenost: | 572,55 km / 792 564 kroků |
Top výkon za den: | 34,78 km / 48 144 kroků / 1. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Sob
Ujdu 30 km denně
Vzdálenosti nehrají roli. Jsem zvyklý se přesouvat desítky kilometrů denně. Jdu vytrvale a když je potřeba, umím být i velmi rychlý. Dlouhé cesty jsou pro mě životní výzvou i mentálním nastavením. Alespoň mám čas si vše v klidu promyslet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
4
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
21,21 km
Plánoval jsem 30,00 km, což je 8,79 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 28 059 m (38 841 kroků) | 35.21 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 26 500 m (36 683 kroků) | 33.26 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 26 100 m (36 130 kroků) | 32.76 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 26 948 m (37 303 kroků) | 33.82 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 862 m (23 342 kroků) | 21.16 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 25 100 m (34 745 kroků) | 31.50 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 32 600 m (45 127 kroků) | 40.91 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 30 200 m (41 805 kroků) | 37.90 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 30 029 m (41 568 kroků) | 37.69 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 322 m (29 516 kroků) | 26.76 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 683 m (28 631 kroků) | 25.96 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 297 m (25 328 kroků) | 22.96 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 26 157 m (36 208 kroků) | 32.83 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 26 135 m (36 178 kroků) | 32.80 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 373 m (29 586 kroků) | 26.82 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 871 m (20 586 kroků) | 18.66 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 727 m (23 155 kroků) | 20.99 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 26 243 m (36 328 kroků) | 32.93 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 861 m (13 650 kroků) | 12.38 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 842 m (28 851 kroků) | 26.16 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 26 013 m (36 009 kroků) | 32.65 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 965 m (17 947 kroků) | 16.27 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 461 m (15 865 kroků) | 14.38 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 831 m (13 609 kroků) | 12.34 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 591 m (17 429 kroků) | 15.80 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 34 779 m (48 144 kroků) | 43.65 bodů |