Profil uživatele Petr Beňuš | Portál 10 000 kroků

Petr Beňuš

Žáky / Čáslav

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	321.76 více informací Bodů za 1 km: 1.47 Bodů za aktivity: 280.76 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	219,37 km / 267 366 kroků
Top výkon za den:	12,26 km / 15 299 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3045. z celkem 16645
Muži:	1294. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	2157. z celkem 7061
BMI 35-39:	293. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,08 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,08 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 242 m (7 624 kroků)	7.99 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 339 m (5 288 kroků)	5.55 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 474 m (11 499 kroků)	12.13 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 426 m (6 624 kroků)	6.95 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 582 m (11 570 kroků)	12.26 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 509 m (10 367 kroků)	10.89 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 994 m (7 318 kroků)	7.67 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 631 m (6 876 kroků)	7.21 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 643 m (11 603 kroků)	12.34 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 026 m (7 337 kroků)	7.71 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 159 m (6 289 kroků)	6.60 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 559 m (3 126 kroků)	3.28 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 406 m (6 600 kroků)	6.92 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 781 m (5 840 kroků)	6.12 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 735 m (8 207 kroků)	8.62 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 062 m (7 404 kroků)	7.76 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 188 m (9 939 kroků)	10.48 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 737 m (8 224 kroků)	8.62 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 827 m (9 439 kroků)	10.02 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 307 m (10 125 kroků)	10.63 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 969 m (8 508 kroků)	8.92 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 666 m (10 564 kroků)	11.09 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 875 m (9 554 kroků)	10.08 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 070 m (14 745 kroků)	15.45 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 462 m (9 077 kroků)	9.55 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 263 m (7 645 kroků)	8.02 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 907 m (10 816 kroků)	11.40 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 002 m (6 109 kroků)	6.40 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 081 m (6 203 kroků)	6.50 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 181 m (7 547 kroků)	7.91 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 800 m (5 026 kroků)	4.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 463 m (10 273 kroků)	10.83 bodů