Profil uživatele Lenka Kodytková | Portál 10 000 kroků

Lenka Kodytková

Choceň

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	248.05 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 194.05 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	361,02 km / 420 798 kroků
Top výkon za den:	21,82 km / 24 278 kroků / 24. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5346. z celkem 16645
Ženy:	3415. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3638. z celkem 7061
BMI pod 25:	1269. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,65 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 846 m (10 311 kroků)	4.22 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 644 m (15 625 kroků) 6 611 m (8 669 kroků)	3.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 033 m (6 956 kroků)	3.78 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 490 m (14 688 kroků) 8 335 m (9 864 kroků)	4.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 155 m (4 824 kroků)	2.77 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 373 m (5 930 kroků)	2.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 667 m (19 270 kroků) 10 294 m (13 340 kroků)	5.53 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 210 m (17 985 kroků) 6 187 m (7 957 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 023 m (10 028 kroků)	5.39 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 507 m (4 450 kroků)	2.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 162 m (11 745 kroků) 5 655 m (7 295 kroků)	3.04 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 090 m (3 942 kroků)	1.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 992 m (15 947 kroků) 9 902 m (12 005 kroků)	5.32 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 819 m (24 278 kroků) 10 770 m (13 454 kroků)	5.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 049 m (10 824 kroků)	5.94 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 170 m (8 008 kroků)	4.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 475 m (16 353 kroků) 6 305 m (8 345 kroků)	3.39 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 589 m (14 763 kroků) 7 301 m (8 809 kroků)	3.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 288 m (5 954 kroků)	3.38 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 682 m (4 462 kroků)	1.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 431 m (10 164 kroků) 4 749 m (5 702 kroků)	2.55 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 419 m (23 616 kroků) 6 121 m (7 902 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 818 m (5 230 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 480 m (10 484 kroků)	5.63 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 674 m (8 843 kroků) 6 512 m (7 301 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 162 m (1 542 kroků)	0.62 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 399 m (9 722 kroků)	3.98 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 730 m (16 117 kroků) 5 405 m (6 999 kroků)	2.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 001 m (1 054 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 324 m (8 064 kroků)	4.47 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 111 m (8 005 kroků)	3.28 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 153 m (4 930 kroků)	2.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 588 m (11 981 kroků) 6 435 m (7 051 kroků)	3.46 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 956 m (10 411 kroků) 6 840 m (7 703 kroků)	3.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 116 m (2 708 kroků)	1.14 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 434 m (17 153 kroků) 5 424 m (7 101 kroků)	2.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 010 m (10 052 kroků)	5.38 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 253 m (2 814 kroků)	1.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 298 m (10 994 kroků) 8 045 m (8 180 kroků)	4.32 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 025 m (10 042 kroků)	5.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 237 m (20 711 kroků) 8 212 m (10 669 kroků)	4.41 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 498 m (8 541 kroků)	3.49 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 926 m (3 840 kroků)	2.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 530 m (12 563 kroků) 6 604 m (8 723 kroků)	3.55 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 520 m (22 012 kroků) 9 498 m (11 722 kroků)	5.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 022 m (10 290 kroků)	5.39 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 603 m (4 726 kroků)	1.94 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 162 m (9 372 kroků)	4.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 492 m (8 646 kroků)	3.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 475 m (21 606 kroků) 2 821 m (3 588 kroků)	1.52 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 613 m (9 943 kroků)	4.09 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 512 m (13 206 kroků) 5 250 m (6 850 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 262 m (6 356 kroků)	3.37 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 000 m (8 306 kroků)	3.23 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 000 m (4 153 kroků)	1.61 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 100 m (7 060 kroků)	2.74 bodů