Profil uživatele Silvu Plé | Portál 10 000 kroků

Silvu Plé

Vsetín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	251.09 více informací Bodů za 1 km: 0.57 Bodů za aktivity: 188.09 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	442,62 km / 578 474 kroků
Top výkon za den:	30,17 km / 35 406 kroků / 17. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5219. z celkem 16645
Ženy:	3318. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1344. z celkem 6647
BMI pod 25:	1216. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

14,28 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,28 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 206 m (15 905 kroků)	5.19 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 094 m (10 530 kroků)	3.44 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 664 m (17 854 kroků)	5.81 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 324 m (13 492 kroků)	4.39 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 173 m (18 473 kroků)	6.02 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 409 m (13 578 kroků)	4.42 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 070 m (17 648 kroků)	5.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 923 m (29 006 kroků) 8 853 m (11 358 kroků)	3.76 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 967 m (16 937 kroků)	5.51 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 668 m (13 939 kroků)	4.53 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 063 m (18 100 kroků) 7 210 m (9 444 kroků)	3.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 853 m (8 656 kroků)	2.49 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 572 m (11 204 kroků)	3.64 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 647 m (17 833 kroků)	5.80 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 100 m (30 004 kroků) 10 822 m (14 160 kroků)	4.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 278 m (15 844 kroků)	4.79 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 127 m (10 600 kroků)	3.45 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 165 m (35 406 kroků) 21 149 m (22 556 kroků)	8.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 016 m (12 850 kroků)	3.83 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 311 m (12 156 kroků)	3.96 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 416 m (29 219 kroků) 11 883 m (15 241 kroků)	5.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 533 m (13 978 kroků)	4.05 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 509 m (18 785 kroků)	6.59 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 195 m (17 231 kroků)	5.61 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 859 m (16 799 kroků)	5.47 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 000 m (7 982 kroků)	2.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 056 m (15 711 kroků) 6 056 m (7 729 kroků)	2.57 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 760 m (16 673 kroků)	5.42 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 703 m (20 515 kroků)	6.67 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 921 m (14 271 kroků)	4.64 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 004 m (22 703 kroků)	8.08 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 154 m (26 998 kroků) 10 646 m (12 312 kroků)	4.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 508 m (14 686 kroků)	4.04 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 689 m (11 358 kroků)	3.69 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 201 m (8 836 kroků)	2.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 400 m (15 111 kroků) 6 199 m (6 275 kroků)	2.63 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 671 m (29 624 kroků)	9.64 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 863 m (6 324 kroků)	2.07 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 000 m (13 843 kroků)	4.25 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 003 m (18 292 kroků)	5.95 bodů