Profil uživatele Jan Kubizňák | Portál 10 000 kroků

Jan Kubizňák

Nová Ves I

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	300.32 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 251.32 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	286,43 km / 355 561 kroků
Top výkon za den:	17,00 km / 21 231 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4333. z celkem 18700
Muži:	1676. z celkem 5890
Dospělí 18-40:	959. z celkem 7206
BMI 30-34:	1080. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,55 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 6,55 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 065 m (10 049 kroků)	7.08 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 000 m (20 820 kroků)	14.92 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 281 m (9 093 kroků)	6.39 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 003 m (21 231 kroků)	14.92 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 806 m (14 743 kroků)	10.36 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 437 m (6 777 kroků)	4.77 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 647 m (8 295 kroků)	5.83 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 888 m (8 602 kroků)	6.04 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 794 m (7 243 kroků)	5.08 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 558 m (8 185 kroků)	5.75 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 138 m (15 159 kroků)	10.65 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 373 m (17 931 kroků)	12.61 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 787 m (14 719 kroků)	10.34 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 245 m (13 855 kroků)	9.87 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 701 m (12 284 kroků)	8.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 399 m (18 130 kroků) 5 698 m (5 846 kroků)	5.00 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 339 m (7 918 kroků)	5.56 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 514 m (5 640 kroků)	3.96 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 995 m (16 170 kroků)	11.40 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 977 m (8 711 kroků)	6.12 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 447 m (6 806 kroků)	4.78 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 436 m (5 540 kroků)	3.89 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 475 m (10 585 kroků)	7.44 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 307 m (7 743 kroků)	5.53 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 087 m (5 106 kroků)	3.59 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 056 m (15 045 kroků)	10.58 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 240 m (14 010 kroků)	9.86 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 038 m (13 716 kroků)	9.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 759 m (20 795 kroků) 5 721 m (7 079 kroků)	5.02 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 239 m (14 028 kroků)	9.86 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 476 m (11 819 kroků)	8.32 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 665 m (10 813 kroků)	7.60 bodů