Marcela Hejhalová
Zpomal a půjde ti to rychleji. (Ken Blanchard)
Výkony
Počet bodů: |
290.59
více informací
Bodů za 1 km: 1.18 |
Celková vzdálenost: | 245,97 km / 317 768 kroků |
Top výkon za den: | 12,47 km / 15 978 kroků / 13. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,93 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,43 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 492 m (4 336 kroků) | 3.39 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 511 m (5 742 kroků) | 4.38 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 614 m (4 225 kroků) | 3.51 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 089 m (4 288 kroků) | 3.00 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 778 m (6 762 kroků) 3 627 m (5 226 kroků) | 3.52 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 508 m (660 kroků) | 0.49 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 643 m (876 kroků) | 0.62 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 916 m (6 260 kroků) 4 493 m (5 718 kroků) | 4.36 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 423 m (542 kroků) | 0.41 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 367 m (10 781 kroků) | 8.12 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 929 m (8 859 kroků) | 6.72 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 341 m (516 kroků) | 0.33 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 292 m (468 kroků) | 0.28 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 342 m (9 991 kroků) 7 709 m (9 007 kroků) | 7.48 bodů |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 799 m (12 730 kroků) 8 788 m (11 418 kroků) | 8.52 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 011 m (1 312 kroků) | 0.98 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 431 m (2 116 kroků) | 1.39 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 225 m (11 229 kroků) 6 794 m (9 113 kroků) | 6.59 bodů |
20. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 481 m (2 398 kroků) | 1.44 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 988 m (6 788 kroků) | 4.84 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 536 m (13 622 kroků) 4 067 m (4 436 kroků) | 3.94 bodů |
19. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 712 m (2 078 kroků) | 0.69 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 982 m (8 905 kroků) 5 270 m (6 827 kroků) | 5.11 bodů |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 101 m (12 302 kroků) 7 622 m (9 930 kroků) | 7.39 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 479 m (2 372 kroků) | 1.43 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 742 m (2 800 kroků) | 1.69 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 517 m (734 kroků) | 0.50 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 m (12 kroků) | 0.01 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 281 m (1 970 kroků) | 1.24 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 872 m (13 596 kroků) 5 825 m (7 438 kroků) | 5.65 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 498 m (642 kroků) | 0.48 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 078 m (10 671 kroků) 4 668 m (5 545 kroků) | 4.53 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 771 m (4 128 kroků) | 2.69 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 639 m (998 kroků) | 0.62 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 369 m (13 553 kroků) 6 097 m (6 935 kroků) | 5.91 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 272 m (6 618 kroků) | 4.14 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 594 m (8 282 kroků) | 6.40 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 468 m (15 978 kroků) 5 313 m (6 412 kroků) | 5.15 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 155 m (9 566 kroků) | 6.94 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 205 m (12 781 kroků) | 9.90 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 870 m (10 484 kroků) 8 013 m (9 200 kroků) | 7.77 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 857 m (1 284 kroků) | 0.83 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 104 m (11 342 kroků) 6 944 m (8 284 kroků) | 6.74 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 160 m (3 058 kroků) | 2.10 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 575 m (748 kroků) | 0.56 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 307 m (13 672 kroků) 7 757 m (10 212 kroků) | 7.52 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 480 m (704 kroků) | 0.47 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 701 m (940 kroků) | 0.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 794 m (1 068 kroků) | 0.77 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 261 m (1 988 kroků) | 1.22 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 395 m (11 121 kroků) 4 482 m (5 239 kroků) | 4.35 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 652 m (3 894 kroků) | 2.57 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 637 m (10 212 kroků) 4 751 m (4 724 kroků) | 4.61 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 886 m (5 488 kroků) | 3.77 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 654 m (14 045 kroků) 5 811 m (7 465 kroků) | 5.64 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 323 m (504 kroků) | 0.31 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 216 m (1 640 kroků) | 1.18 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 848 m (3 844 kroků) | 2.76 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 456 m (592 kroků) | 0.44 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 266 m (5 226 kroků) | 3.17 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 944 m (10 072 kroků) 4 678 m (4 846 kroků) | 4.54 bodů |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 837 m (7 206 kroků) | 5.66 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 477 m (13 163 kroků) | 10.16 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 330 m (11 359 kroků) 5 426 m (6 933 kroků) | 5.26 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 669 m (2 624 kroků) | 1.62 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 235 m (1 802 kroků) | 1.20 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 152 m (10 199 kroků) | 7.91 bodů |
Zapojení v týmech
Marcela Hejhalová aktuálně není v žádném týmu.