Profil uživatele Jan Gabriss | Portál 10 000 kroků

Jan Gabriss

Mníšek pod Brdy

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	281.39 více informací Bodů za 1 km: 1.23 Bodů za aktivity: 237.39 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	229,34 km / 292 003 kroků
Top výkon za den:	16,88 km / 21 496 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4189. z celkem 16648
Muži:	1621. z celkem 5247
Dospělí 41-64:	2906. z celkem 7063
BMI 30-34:	974. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

7,40 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,10 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 212 m (7 909 kroků)	6.43 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 860 m (12 554 kroků)	10.21 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 876 m (11 301 kroků)	9.19 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 221 m (6 648 kroků)	5.40 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 718 m (7 280 kroků)	5.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	280 m (357 kroků)	0.29 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 726 m (8 564 kroků)	6.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 701 m (8 532 kroků)	6.94 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 114 m (7 785 kroků)	6.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 075 m (7 735 kroků)	6.29 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 052 m (6 432 kroků)	5.23 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 898 m (6 236 kroků)	5.07 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 262 m (10 519 kroků)	8.55 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 621 m (10 977 kroků)	8.92 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 861 m (4 916 kroků)	4.00 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 595 m (7 124 kroků)	5.79 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 833 m (6 154 kroků)	5.00 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 090 m (5 208 kroků)	4.23 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 059 m (8 988 kroků)	7.31 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 297 m (9 291 kroků)	7.55 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 105 m (5 227 kroků)	4.25 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 455 m (12 038 kroků)	9.79 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 674 m (8 498 kroků)	6.91 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 915 m (8 804 kroků)	7.16 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 263 m (11 794 kroků)	9.59 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 465 m (12 051 kroků)	9.80 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 454 m (15 857 kroků)	12.89 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 579 m (13 470 kroků)	10.95 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 763 m (11 157 kroků)	9.07 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 979 m (6 339 kroků)	5.15 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 120 m (6 519 kroků)	5.30 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 760 m (6 061 kroků)	4.93 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 043 m (5 148 kroků)	4.18 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 708 m (5 994 kroků)	4.87 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 913 m (4 982 kroků)	4.05 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 791 m (3 554 kroků)	2.89 bodů