Monika Švancarová
Výkony
| Počet bodů: |
269.24
více informací
Bodů za 1 km: 0.88 |
| Celková vzdálenost: | 305,80 km / 436 247 kroků |
| Top výkon za den: | 17,70 km / 25 634 kroků / 29. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,86 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,36 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 533 m (9 225 kroků) | 4.49 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 878 m (11 184 kroků) | 5.42 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 249 m (19 235 kroků) | 9.11 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 451 m (6 399 kroků) | 3.06 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 477 m (19 360 kroků) 11 469 m (16 683 kroků) | 7.88 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 008 m (2 677 kroků) | 1.38 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 872 m (12 602 kroků) | 6.10 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 597 m (6 544 kroků) | 3.16 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 355 m (11 948 kroků) | 5.74 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 670 m (13 774 kroků) | 6.65 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 031 m (14 368 kroků) | 6.90 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 168 m (11 603 kroků) | 5.62 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 213 m (11 693 kroků) | 5.65 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 468 m (13 746 kroků) | 6.51 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 115 m (7 134 kroků) | 3.52 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 168 m (10 296 kroků) | 4.93 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 391 m (21 842 kroků) | 10.58 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 632 m (12 118 kroků) | 5.93 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 491 m (12 147 kroků) | 5.84 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 714 m (12 373 kroků) | 5.99 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 432 m (11 854 kroků) | 5.80 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 624 m (8 801 kroků) | 3.87 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 036 m (14 570 kroků) | 6.90 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 587 m (9 196 kroků) | 4.53 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 421 m (14 571 kroků) | 7.16 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 327 m (13 668 kroků) | 6.41 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 912 m (11 128 kroků) | 5.44 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 327 m (1 173 kroků) | 0.91 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 456 m (11 903 kroků) 7 129 m (10 730 kroků) | 4.90 bodů |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 416 m (18 910 kroků) | 9.22 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 585 m (3 610 kroků) | 1.78 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 468 m (13 746 kroků) | 6.51 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 286 m (8 924 kroků) | 4.32 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 210 m (11 522 kroků) | 5.64 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 924 m (14 093 kroků) | 6.82 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 474 m (14 894 kroků) | 7.20 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 169 m (17 266 kroků) | 8.37 bodů | |
