Profil uživatele Martin Matoušek | Portál 10 000 kroků

Martin Matoušek

Praha 8

Muž / Dospělý

https://youtu.be/dF_udGNzkNA?si=F48T0OZIdWG9SSqJ

Výkony

Počet bodů:	157.31 více informací Bodů za 1 km: 0.39 Bodů za aktivity: 96.31 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	405,53 km / 505 521 kroků
Top výkon za den:	21,66 km / 27 000 kroků / 25. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11778. z celkem 21986
Muži:	3748. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	3705. z celkem 7817
BMI pod 25:	4007. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,52 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 538 m (16 876 kroků)	3.22 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 156 m (12 660 kroků)	2.41 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 044 m (12 521 kroků)	2.39 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 724 m (14 615 kroků)	2.78 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 888 m (14 819 kroků)	2.82 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 659 m (27 000 kroků)	5.14 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 055 m (25 000 kroků)	4.76 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 301 m (15 334 kroků)	2.92 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 393 m (10 462 kroků)	1.99 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 939 m (13 636 kroků)	2.60 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 029 m (16 242 kroků)	3.09 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 983 m (12 445 kroků)	2.37 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 385 m (19 179 kroků)	3.65 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 311 m (22 826 kroků)	4.35 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 732 m (18 364 kroků)	3.50 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 854 m (21 010 kroků)	4.00 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 626 m (12 000 kroků)	2.29 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 421 m (24 210 kroků)	4.61 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 835 m (16 000 kroků)	3.05 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 299 m (12 838 kroků)	2.45 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 212 m (20 209 kroků)	3.85 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 950 m (12 403 kroků)	2.36 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 437 m (13 010 kroků)	2.48 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 607 m (15 716 kroků)	2.99 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (14 959 kroků)	2.85 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 000 m (19 945 kroků)	3.80 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 210 m (26 440 kroků)	5.04 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (17 452 kroků)	3.33 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 940 m (9 898 kroků)	1.89 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (17 452 kroků)	3.33 bodů