Profil uživatele Aleš Urban | Portál 10 000 kroků

Aleš Urban

Pelhřimov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	146.43 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 110.43 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	164,78 km / 226 776 kroků
Top výkon za den:	10,47 km / 14 412 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12305. z celkem 21986
Muži:	3890. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	3974. z celkem 7817
BMI 25-29:	4727. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

5,49 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,49 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 067 m (4 221 kroků)	2.05 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 518 m (4 842 kroků)	2.36 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 028 m (6 920 kroků) 1 526 m (2 100 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 502 m (4 820 kroků)	2.35 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 236 m (5 830 kroků)	2.84 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 349 m (4 609 kroků)	2.24 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 617 m (7 731 kroků)	3.76 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 459 m (4 761 kroků)	2.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 670 m (10 556 kroků) 4 211 m (5 795 kroků)	2.82 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 024 m (8 291 kroků)	4.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 228 m (14 077 kroků) 4 204 m (5 786 kroků)	2.82 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 472 m (14 412 kroků) 6 429 m (8 848 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 043 m (5 564 kroků)	2.71 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 754 m (7 919 kroků) 3 418 m (4 704 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 336 m (3 215 kroků)	1.57 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 447 m (10 249 kroků)	4.99 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 566 m (4 908 kroků)	2.39 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 867 m (5 322 kroků)	2.59 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 372 m (6 017 kroků)	2.93 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 921 m (5 396 kroků)	2.63 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 399 m (7 430 kroků)	3.62 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 441 m (11 617 kroků)	5.66 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 596 m (6 325 kroků)	3.08 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 386 m (3 284 kroků)	1.60 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 018 m (12 411 kroků)	6.04 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 740 m (13 405 kroků)	6.53 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 985 m (5 484 kroků)	2.67 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 655 m (10 535 kroků)	5.13 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 475 m (10 288 kroků)	5.01 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 776 m (13 454 kroků)	6.55 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 196 m (11 280 kroků)	5.49 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 997 m (8 254 kroků)	4.02 bodů