Profil uživatele Monika Vašutová | Portál 10 000 kroků

Monika Vašutová

Prostějov

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	81.64 více informací Bodů za 1 km: 0.45 Bodů za aktivity: 45.64 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	182,54 km / 269 951 kroků
Top výkon za den:	16,22 km / 23 990 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11144. z celkem 16657
Ženy:	7669. z celkem 11196
Děti 15-17:	127. z celkem 571
BMI pod 25:	4632. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

69 %

Můj denní průměr

7,02 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,02 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 552 m (14 126 kroků)	2.39 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 850 m (8 651 kroků)	1.46 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 815 m (7 121 kroků)	1.20 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 873 kroků)	1.50 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 084 m (10 476 kroků)	1.77 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 236 m (7 743 kroků)	1.31 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 699 m (21 738 kroků)	3.67 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 461 m (12 513 kroků)	2.12 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 877 m (8 691 kroků)	1.47 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 815 m (7 121 kroků)	1.20 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 526 m (12 609 kroků)	2.13 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 748 m (20 331 kroků)	3.44 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 222 m (23 990 kroků)	4.06 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 685 m (14 323 kroků)	2.42 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 193 m (4 722 kroků)	0.80 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 056 m (8 956 kroků)	1.51 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 552 m (6 732 kroků)	1.14 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 096 m (6 057 kroků)	1.02 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 356 m (6 442 kroků)	1.09 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 586 m (9 740 kroků)	1.65 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 431 m (15 426 kroků)	2.61 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 874 m (11 644 kroků)	1.97 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 586 m (9 740 kroků)	1.65 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 240 m (12 186 kroků)	2.06 bodů