Profil uživatele Jan Doseděl | Portál 10 000 kroků

Jan Doseděl

Choceň

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	192.01 více informací Bodů za 1 km: 0.49 Bodů za aktivity: 132.01 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	391,11 km / 694 932 kroků
Top výkon za den:	18,34 km / 32 587 kroků / 12. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8600. z celkem 18699
Muži:	2785. z celkem 5889
Děti 6-14:	111. z celkem 1858
BMI pod 25:	2582. z celkem 8917

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,04 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,04 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 179 m (32 301 kroků)	6.14 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 060 m (23 205 kroků)	4.41 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 206 m (28 795 kroků)	5.47 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 092 m (19 709 kroků)	3.74 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 220 m (16 382 kroků)	3.11 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 489 m (22 191 kroků)	4.22 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 110 m (10 856 kroků)	2.06 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 916 m (8 735 kroků)	1.66 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 571 m (24 113 kroků)	4.58 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 745 m (24 423 kroků)	4.64 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 219 m (19 934 kroků)	3.79 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 229 m (32 390 kroků)	6.15 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 171 m (25 179 kroků)	4.78 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 949 m (28 339 kroků)	5.38 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 181 m (21 644 kroků)	4.11 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 834 m (22 804 kroků)	4.33 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 740 m (24 414 kroků)	4.64 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 125 m (32 205 kroků)	6.12 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 340 m (32 587 kroků)	6.19 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 720 m (27 932 kroků)	5.31 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 586 m (20 586 kroků)	3.91 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 405 m (14 934 kroků)	2.84 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 543 m (9 849 kroků)	1.87 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 550 m (22 299 kroků)	4.24 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 984 m (28 401 kroků)	5.39 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 203 m (32 344 kroků)	6.14 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 517 m (24 017 kroků)	4.56 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 883 m (21 114 kroků)	4.01 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 036 m (24 940 kroků)	4.74 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 305 m (18 310 kroků)	3.48 bodů