Profil uživatele Jakub Houžvic | Portál 10 000 kroků

Jakub Houžvic

Mělník

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	6.70 více informací Bodů za 1 km: 0.45 Bodů za aktivity: 6.7 Bonusových bodů: 0 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	14,92 km / 21 462 kroků
Top výkon za den:	6,69 km / 9 613 kroků / 21. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14201. z celkem 16645
Muži:	4491. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	5811. z celkem 6647
BMI pod 25:	6975. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

0 %

Můj denní průměr

0,48 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 7,02 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		180 m (250 kroků)	0.08 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 198 m (4 479 kroků)	1.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 689 m (9 613 kroků) 3 491 m (5 134 kroků)	1.57 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		804 m (1 169 kroků)	0.36 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 724 m (2 556 kroků)	0.78 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 165 m (3 091 kroků)	0.97 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		341 m (436 kroků)	0.15 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		405 m (611 kroků)	0.18 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 611 m (3 736 kroků)	1.17 bodů