Profil uživatele Jiri Frantisek | Portál 10 000 kroků

Jiri Frantisek

Smržice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	228.49 více informací Bodů za 1 km: 1.01 Bodů za aktivity: 187.49 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	226,57 km / 266 989 kroků
Top výkon za den:	17,60 km / 18 078 kroků / 16. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8213. z celkem 21985
Muži:	2792. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	2049. z celkem 7817
BMI 25-29:	3524. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

7,55 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,05 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 676 m (8 104 kroků)	5.52 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 962 m (7 278 kroků)	4.93 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 157 m (6 301 kroků)	4.27 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 793 m (9 116 kroků)	4.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 145 m (19 210 kroků) 9 352 m (10 094 kroků)	7.74 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 729 m (5 778 kroků)	3.91 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 097 m (3 773 kroků)	2.56 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 047 m (3 720 kroků)	2.52 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 351 m (4 089 kroků)	2.77 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 246 m (3 906 kroků)	2.69 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 869 m (5 938 kroků)	4.03 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 944 m (3 595 kroků)	2.44 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 436 m (4 087 kroků)	2.84 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 179 m (12 718 kroků)	6.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 181 m (15 162 kroků) 2 002 m (2 444 kroků)	1.66 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 946 m (8 342 kroků)	5.75 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 603 m (18 078 kroků) 8 536 m (9 584 kroků)	7.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 067 m (8 494 kroků)	7.50 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 571 m (6 773 kroků)	4.61 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 439 m (13 972 kroků) 4 466 m (5 528 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 973 m (8 444 kroků)	7.43 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 502 m (12 467 kroků)	8.69 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 504 m (5 568 kroků)	2.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 547 m (9 961 kroků) 4 043 m (4 393 kroků)	3.35 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 327 m (8 931 kroků)	6.06 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 657 m (3 233 kroků)	2.20 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 829 m (4 672 kroků)	3.17 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 045 m (12 268 kroků)	8.31 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 757 m (9 350 kroků) 4 015 m (4 370 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 742 m (4 980 kroků)	3.10 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 087 m (9 552 kroků)	6.69 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 272 m (16 647 kroků) 6 921 m (8 497 kroků)	5.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 351 m (8 150 kroků)	6.91 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 206 m (6 296 kroků)	4.31 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 329 m (5 234 kroků)	4.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 784 m (12 961 kroků) 6 455 m (7 727 kroků)	5.34 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 135 m (12 744 kroků) 7 633 m (7 486 kroků)	6.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 502 m (5 258 kroků)	4.55 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 027 m (9 801 kroků)	6.64 bodů