Profil uživatele Jiri Frantisek | Portál 10 000 kroků

Jiri Frantisek

Smržice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	232.19 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 191.19 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	246,70 km / 279 989 kroků
Top výkon za den:	31,41 km / 30 563 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6891. z celkem 18703
Muži:	2356. z celkem 5892
Dospělí 18-40:	1842. z celkem 7207
BMI 25-29:	3000. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

33 %

Můj denní průměr

8,22 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,72 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 071 m (7 295 kroků)	4.71 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 355 m (8 980 kroků)	5.70 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 197 m (11 206 kroků)	7.13 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 422 m (19 514 kroků) 11 458 m (12 086 kroků)	8.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 964 m (7 428 kroků)	3.85 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 475 m (11 572 kroků)	7.34 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 322 m (6 429 kroků)	4.12 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 859 m (7 138 kroků)	4.54 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 782 m (8 282 kroků)	5.26 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 533 m (4 311 kroků)	2.74 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 928 m (5 988 kroků)	3.82 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 343 m (5 297 kroků)	3.37 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 006 m (8 547 kroků)	5.43 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 920 m (4 781 kroků)	3.04 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 334 m (8 876 kroků)	5.68 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 155 m (7 516 kroků)	4.77 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 526 m (7 860 kroků)	6.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 611 m (12 769 kroků) 4 085 m (4 909 kroků)	3.17 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 835 m (7 037 kroků)	4.52 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 105 m (5 000 kroků)	3.18 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 643 m (5 579 kroků)	3.60 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 871 m (5 778 kroků)	4.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 077 m (13 919 kroků) 7 206 m (8 141 kroků)	5.58 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 936 m (7 068 kroků)	4.60 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 505 m (6 722 kroků)	4.27 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 734 m (5 749 kroků)	3.67 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 543 m (7 992 kroků)	5.07 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 408 m (30 563 kroků) 10 076 m (12 453 kroků)	7.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 332 m (18 110 kroků)	16.53 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 624 m (3 205 kroků)	2.03 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 020 m (13 664 kroků) 5 632 m (6 908 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 388 m (6 756 kroků)	5.73 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 002 m (16 023 kroků) 7 242 m (8 871 kroků)	5.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 760 m (7 152 kroků)	6.01 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 501 m (13 529 kroků) 4 953 m (6 103 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 548 m (7 426 kroků)	6.62 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 456 m (5 438 kroků)	3.45 bodů