Profil uživatele Jiri Frantisek | Portál 10 000 kroků

Jiri Frantisek

Smržice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	239.68 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 197.68 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	230,51 km / 291 661 kroků
Top výkon za den:	15,19 km / 21 534 kroků / 27. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7343. z celkem 24863
Muži:	2648. z celkem 7755
Dospělí 18-40:	1781. z celkem 8202
BMI 25-29:	3249. z celkem 6956

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

7,44 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,44 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 416 m (4 172 kroků)	2.93 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 201 m (6 352 kroků)	4.46 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 454 m (9 090 kroků)	6.39 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 228 m (11 269 kroků)	7.91 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 350 m (14 828 kroků)	8.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 185 m (21 534 kroků) 5 835 m (6 706 kroků)	5.00 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 931 m (14 854 kroků)	7.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 665 m (18 564 kroků) 3 734 m (3 710 kroků)	3.20 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 819 m (21 534 kroků)	10.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 541 m (23 608 kroků) 1 722 m (2 074 kroků)	1.48 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 371 m (6 556 kroků)	4.61 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 050 m (6 168 kroků)	4.33 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 611 m (10 507 kroků)	7.38 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 965 m (9 509 kroků)	6.83 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 953 m (12 154 kroků)	8.53 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 574 m (8 013 kroků)	5.64 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 675 m (5 676 kroků)	4.01 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 166 m (11 159 kroků)	7.86 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 289 m (11 465 kroků) 4 580 m (5 647 kroků)	3.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 709 m (5 818 kroků)	4.90 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 649 m (5 649 kroků)	3.99 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 429 m (7 853 kroků)	5.51 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 395 m (6 590 kroků)	4.63 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 923 m (9 653 kroků)	6.79 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 196 m (8 613 kroků)	6.17 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 176 m (11 205 kroků)	7.87 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 104 m (9 893 kroků)	6.95 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 928 m (6 019 kroků)	4.23 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 484 m (6 687 kroků)	4.70 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 389 m (7 803 kroků)	5.48 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 941 m (4 713 kroků)	3.38 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 503 m (12 806 kroků)	9.01 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 095 m (5 000 kroků)	3.51 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 463 m (5 451 kroků)	3.83 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 495 m (7 930 kroků)	5.57 bodů