Profil uživatele Ondřej Štípek | Portál 10 000 kroků

Ondřej Štípek

Turnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	360.19 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 297.19 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	384,68 km / 438 903 kroků
Top výkon za den:	19,63 km / 19 827 kroků / 9. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2252. z celkem 16645
Muži:	1030. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1632. z celkem 7061
BMI 25-29:	1029. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

12,41 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,41 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 295 m (8 516 kroků)	6.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 756 m (16 520 kroků) 6 461 m (8 004 kroků)	4.99 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 217 m (10 138 kroků)	6.35 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 593 m (18 377 kroků) 5 100 m (4 983 kroků)	3.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 493 m (13 394 kroků)	7.33 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 605 m (19 322 kroků) 4 527 m (5 480 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 935 m (3 492 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 143 m (10 350 kroků)	7.84 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 199 m (10 396 kroků)	6.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 159 m (14 071 kroků) 2 960 m (3 675 kroků)	2.29 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 302 m (13 801 kroků)	8.73 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 965 m (10 114 kroků)	6.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 967 m (20 881 kroků) 9 002 m (10 767 kroků)	6.95 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 094 m (6 126 kroků)	3.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 401 m (12 434 kroků) 5 307 m (6 308 kroků)	4.10 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 393 m (11 800 kroků) 4 913 m (5 628 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 480 m (6 172 kroků)	3.46 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 259 m (18 021 kroků) 5 657 m (6 695 kroků)	4.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 602 m (11 326 kroků)	8.96 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 802 m (10 370 kroků) 4 876 m (5 738 kroků)	3.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 926 m (4 632 kroků)	3.03 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 397 m (1 712 kroků)	1.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 349 m (10 398 kroků) 7 952 m (8 686 kroků)	6.14 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 667 m (2 010 kroků)	1.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 761 m (10 144 kroků) 7 094 m (8 134 kroků)	5.48 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 933 m (3 496 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 207 m (1 472 kroků)	0.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 884 m (13 027 kroků) 7 519 m (6 671 kroků)	5.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 225 m (1 388 kroků)	0.95 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 027 m (11 824 kroků)	9.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 884 m (20 287 kroků) 6 857 m (8 463 kroků)	5.30 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 654 m (13 111 kroků) 6 858 m (8 459 kroků)	5.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 796 m (4 652 kroků)	2.93 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 044 m (16 755 kroků) 7 093 m (8 677 kroků)	5.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 951 m (8 078 kroků)	5.37 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 480 m (5 686 kroků)	3.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 966 m (11 178 kroků) 4 486 m (5 492 kroků)	3.47 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 177 m (10 424 kroků)	8.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 478 m (18 838 kroků) 8 301 m (8 414 kroků)	6.41 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 444 m (20 245 kroků) 6 844 m (6 741 kroků)	5.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 600 m (13 504 kroků)	8.19 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 098 m (6 290 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		841 m (1 006 kroků)	0.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 167 m (14 234 kroků) 6 228 m (6 938 kroků)	4.81 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 971 m (11 550 kroků) 7 629 m (7 522 kroků)	5.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 342 m (4 028 kroků)	2.58 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 628 m (19 827 kroků) 6 962 m (6 679 kroků)	5.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 419 m (11 612 kroků)	8.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 247 m (1 536 kroků)	0.96 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 357 m (3 268 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 333 m (14 068 kroků) 6 404 m (6 404 kroků)	4.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 572 m (4 396 kroků)	2.76 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 692 m (10 356 kroků) 5 330 m (6 370 kroků)	4.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 362 m (3 986 kroků)	2.60 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 642 m (10 300 kroků) 5 486 m (5 804 kroků)	4.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 156 m (4 496 kroků)	2.44 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 722 m (11 575 kroků) 6 147 m (7 195 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 575 m (4 380 kroků)	2.76 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 464 m (12 499 kroků) 6 855 m (6 053 kroků)	5.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 609 m (6 446 kroků)	3.56 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 153 m (2 922 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 690 m (1 768 kroků)	1.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 235 m (11 992 kroků) 8 392 m (7 302 kroků)	6.48 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 918 m (12 050 kroků) 6 374 m (7 884 kroků)	4.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 544 m (4 166 kroků)	2.74 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 985 m (10 734 kroků) 5 324 m (6 574 kroků)	4.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 661 m (4 160 kroků)	2.83 bodů