Ondřej Štípek
Výkony
Počet bodů: |
217.17
více informací
Bodů za 1 km: 1 |
Celková vzdálenost: | 217,18 km / 265 552 kroků |
Top výkon za den: | 17,72 km / 22 230 kroků / 5. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
20
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,34 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,84 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 213 m (6 421 kroků) | 4.30 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 127 m (2 690 kroků) | 1.75 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 307 m (11 375 kroků) 5 815 m (7 163 kroků) | 4.80 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 957 m (934 kroků) | 1.61 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 408 m (588 kroků) | 0.34 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 337 m (10 258 kroků) | 6.88 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 361 m (10 165 kroků) | 6.90 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 246 m (10 184 kroků) | 6.80 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 651 m (1 506 kroků) | 0.54 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 045 m (11 763 kroků) 7 303 m (7 887 kroků) | 6.02 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 005 m (1 036 kroků) | 0.83 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 086 m (1 334 kroků) | 0.90 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 410 m (3 996 kroků) | 2.81 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 928 m (12 051 kroků) 6 518 m (8 055 kroků) | 5.38 bodů |
14. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 023 m (1 040 kroků) | 0.84 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 019 m (1 034 kroků) | 0.84 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 868 m (1 694 kroků) | 0.72 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 623 m (12 970 kroků) 8 713 m (9 202 kroků) | 7.19 bodů |
13. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 753 m (7 026 kroků) | 3.92 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 301 m (17 227 kroků) 8 548 m (10 201 kroků) | 7.05 bodů |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 329 m (10 248 kroků) | 6.87 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 270 m (10 017 kroků) | 6.82 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 328 m (7 348 kroků) | 5.22 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 656 m (15 112 kroků) 6 328 m (7 764 kroků) | 5.22 bodů |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 205 m (10 128 kroků) | 6.77 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 480 m (8 090 kroků) | 6.17 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 241 m (15 136 kroků) 6 761 m (7 046 kroků) | 5.58 bodů |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 611 m (11 590 kroků) 4 833 m (5 742 kroků) | 3.99 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 778 m (5 848 kroků) | 3.94 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 598 m (10 601 kroků) | 7.09 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 718 m (22 230 kroků) 8 834 m (10 512 kroků) | 7.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 884 m (11 718 kroků) | 7.33 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 599 m (6 638 kroků) | 3.79 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 954 m (16 100 kroků) 5 668 m (6 322 kroků) | 4.68 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 687 m (3 140 kroků) | 2.22 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 765 m (12 005 kroků) | 8.06 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 599 m (15 494 kroků) 6 676 m (11 416 kroků) | 5.51 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 002 m (1 168 kroků) | 0.83 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 849 m (1 688 kroků) | 0.70 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 072 m (1 222 kroků) | 0.88 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 873 m (14 477 kroků) 5 142 m (6 359 kroků) | 4.24 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 731 m (8 118 kroků) | 5.55 bodů |
Zapojení v týmech
Ondřej Štípek aktuálně není v žádném týmu.