Profil uživatele Josef Hrdlička | Portál 10 000 kroků

Josef Hrdlička

Prostějov

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	60.39 více informací Bodů za 1 km: 0.48 Bodů za aktivity: 39.39 Bonusových bodů: 21 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	125,99 km / 193 533 kroků
Top výkon za den:	9,88 km / 15 169 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14099. z celkem 18696
Muži:	4378. z celkem 5887
Děti 6-14:	967. z celkem 1858
BMI pod 25:	6336. z celkem 8915

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

4,20 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,80 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 576 m (10 101 kroků)	2.06 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 192 m (11 048 kroků)	2.25 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 875 m (15 169 kroků)	3.09 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 566 m (5 478 kroků)	1.11 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 002 m (9 220 kroků)	1.88 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 189 m (6 435 kroků)	1.31 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 848 m (7 447 kroků)	1.52 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 968 m (7 631 kroků)	1.55 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 943 m (4 521 kroků)	0.92 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 627 m (7 108 kroků)	1.45 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 287 m (5 049 kroků)	1.03 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 935 m (4 508 kroků)	0.92 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 509 m (5 390 kroků)	1.10 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 926 m (9 103 kroků)	1.85 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 372 m (12 860 kroků)	2.62 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 664 m (8 700 kroků)	1.77 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 893 m (9 052 kroků)	1.84 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 022 m (7 714 kroků)	1.57 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 167 m (7 937 kroků)	1.61 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 441 m (3 750 kroků)	0.76 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 892 m (10 587 kroků)	2.15 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 712 m (10 310 kroků)	2.10 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 856 m (4 387 kroků)	0.89 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 528 m (10 028 kroků)	2.04 bodů