Ema Zouharová
Výkony
Počet bodů: |
56.61
více informací
Bodů za 1 km: 0.6 |
Celková vzdálenost: | 94,70 km / 155 501 kroků |
Top výkon za den: | 6,80 km / 11 166 kroků / 27. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Děti 6-14: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
4
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
3,38 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,62 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 800 m (11 166 kroků) | 2.13 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 000 m (8 210 kroků) | 1.56 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 450 m (4 023 kroků) | 0.77 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 300 m (5 419 kroků) | 1.03 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 350 m (7 143 kroků) | 1.36 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 200 m (10 181 kroků) | 1.94 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 000 m (1 642 kroků) | 0.31 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 800 m (2 956 kroků) | 0.56 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 500 m (7 389 kroků) | 1.41 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 800 m (4 598 kroků) | 0.88 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 200 m (5 255 kroků) | 1.00 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 500 m (5 747 kroků) | 1.09 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 400 m (3 941 kroků) | 0.75 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 500 m (7 389 kroků) | 1.41 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 670 m (6 026 kroků) | 1.15 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 034 m (3 340 kroků) | 0.64 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 900 m (6 404 kroků) | 1.22 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 770 m (2 906 kroků) | 0.55 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 900 m (4 762 kroků) | 0.91 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 095 m (3 440 kroků) | 0.65 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 420 m (7 258 kroků) | 1.38 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 600 m (9 195 kroků) | 1.75 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 600 m (5 911 kroků) | 1.13 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 041 m (6 635 kroků) | 1.26 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 670 m (7 668 kroků) | 1.46 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 200 m (6 897 kroků) | 1.31 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 155.8 km | 9.7 km / 13. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 94.8 km | 6.8 km / 27. Duben 2024 |