Vladimír Jiroušek
HARLEY - DAVIDSON
Výkony
Počet bodů: |
384.56
více informací
Bodů za 1 km: 1.24 |
Celková vzdálenost: | 309,40 km / 391 847 kroků |
Top výkon za den: | 18,47 km / 23 387 kroků / 22. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
10,31 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,81 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 377 m (14 409 kroků) | 11.86 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 217 m (10 407 kroků) | 8.57 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 784 m (11 125 kroků) | 9.16 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 509 m (12 043 kroků) | 9.91 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 588 m (10 876 kroků) | 8.95 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 502 m (10 767 kroků) | 8.86 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 508 m (13 308 kroků) | 10.95 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 340 m (11 829 kroků) | 9.74 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 466 m (23 387 kroků) | 19.25 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 099 m (10 257 kroků) | 8.44 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 774 m (13 645 kroků) | 11.23 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 126 m (21 689 kroků) | 17.85 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 478 m (17 069 kroků) | 14.05 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 038 m (10 180 kroků) | 8.38 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 206 m (12 926 kroků) | 10.64 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 461 m (11 982 kroků) | 9.86 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 202 m (23 052 kroků) | 18.98 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 318 m (10 534 kroků) | 8.67 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 764 m (11 099 kroků) | 9.14 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 713 m (12 301 kroků) | 10.13 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 061 m (14 008 kroků) | 11.53 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 558 m (12 105 kroků) | 9.96 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 957 m (10 077 kroků) | 8.30 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 850 m (13 741 kroků) | 11.31 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 439 m (14 487 kroků) | 11.93 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 325 m (10 543 kroků) | 8.68 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 510 m (13 311 kroků) | 10.96 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 063 m (10 211 kroků) | 8.41 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 998 m (10 129 kroků) | 8.34 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 172 m (10 350 kroků) | 8.52 bodů |
Zapojení v týmech
Vladimír Jiroušek aktuálně není v žádném týmu.