Profil uživatele Josef Vaca | Portál 10 000 kroků

Josef Vaca

Smržice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	202.48 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 159.48 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	224,63 km / 269 946 kroků
Top výkon za den:	10,98 km / 12 892 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9464. z celkem 21986
Muži:	3126. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	2564. z celkem 7817
BMI 25-29:	3936. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,49 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,49 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 524 m (9 006 kroků)	5.34 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 977 m (7 167 kroků)	4.24 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 978 m (8 350 kroků)	4.95 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 635 m (10 399 kroků)	6.13 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 073 m (10 919 kroků)	6.44 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 420 m (8 865 kroků)	5.27 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 163 m (8 564 kroků)	5.09 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 456 m (10 184 kroků)	6.00 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 296 m (10 001 kroků)	5.89 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 188 m (8 669 kroků)	5.10 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 733 m (8 133 kroků)	4.78 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 391 m (4 075 kroků)	2.41 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 773 m (8 163 kroků)	4.81 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 835 m (10 639 kroků)	6.27 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 194 m (8 690 kroků)	5.11 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 539 m (7 821 kroků)	4.64 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 673 m (10 430 kroků)	6.16 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 658 m (7 952 kroků)	4.73 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 977 m (12 892 kroků)	7.79 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 018 m (10 795 kroků)	6.40 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 474 m (7 773 kroků)	4.60 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 500 m (7 798 kroků)	4.62 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 439 m (8 915 kroků)	5.28 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 142 m (6 185 kroků)	3.65 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 212 m (3 869 kroků)	2.28 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 458 m (7 063 kroků)	3.88 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 430 m (10 069 kroků)	5.99 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 665 m (10 434 kroků)	6.15 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 319 m (9 974 kroků)	5.91 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 103 m (9 725 kroků)	5.75 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 383 m (6 427 kroků)	3.82 bodů