kofrik
Výkony
Počet bodů: |
364.88
více informací
Bodů za 1 km: 1.17 |
Celková vzdálenost: | 311,21 km / 386 927 kroků |
Top výkon za den: | 27,25 km / 31 891 kroků / 1. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
10
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,37 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,37 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 866 m (17 782 kroků) 14 606 m (11 282 kroků) | 14.50 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 270 m (3 744 kroků) | 2.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 990 m (2 756 kroků) | 1.98 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 048 m (13 095 kroků) | 9.97 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 185 m (5 498 kroků) | 4.15 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 133 m (10 646 kroků) | 8.07 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 904 m (16 626 kroků) | 12.81 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 799 m (8 839 kroků) | 6.75 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 989 m (10 193 kroků) | 7.93 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 635 m (12 561 kroků) | 9.56 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 889 m (5 014 kroků) | 3.86 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 049 m (19 636 kroků) | 14.94 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 161 m (18 269 kroků) | 14.05 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 895 m (10 331 kroků) 8 831 m (8 407 kroků) | 8.76 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 064 m (1 924 kroků) | 1.06 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 157 m (10 702 kroků) | 8.10 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 259 m (12 064 kroků) | 9.19 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 703 m (15 249 kroků) | 11.62 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 619 m (10 009 kroků) | 7.56 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 935 m (9 096 kroků) | 6.88 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 029 m (7 846 kroků) | 5.98 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 763 m (13 833 kroků) 11 547 m (9 573 kroků) | 11.46 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 216 m (4 260 kroků) | 3.19 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 826 m (11 602 kroků) | 8.76 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 515 m (15 117 kroků) | 11.43 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 116 m (22 312 kroků) | 16.99 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 401 m (12 333 kroků) | 9.33 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 755 m (10 193 kroků) | 7.70 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 488 m (11 157 kroků) | 8.42 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 962 m (13 042 kroků) | 9.89 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 528 m (11 143 kroků) | 8.46 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 539 m (9 598 kroků) | 7.48 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 815 m (11 250 kroků) | 8.75 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 250 m (31 891 kroků) 11 987 m (12 421 kroků) | 11.90 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 15 263 m (19 470 kroků) | 15.15 bodů |
Zapojení v týmech
kofrik aktuálně není v žádném týmu.