Profil uživatele kofrik | Portál 10 000 kroků

kofrik

Olomouc

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	430.85 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 381.85 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	401,97 km / 456 668 kroků
Top výkon za den:	28,93 km / 27 207 kroků / 18. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	818. z celkem 18701
Muži:	445. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	594. z celkem 8085
BMI 30-34:	237. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

14,89 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,89 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 667 m (14 016 kroků)	10.13 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 961 m (3 688 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 767 m (2 578 kroků)	1.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 329 m (22 239 kroků) 13 601 m (15 973 kroků)	12.92 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 081 m (17 256 kroků) 8 068 m (10 546 kroků)	7.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 013 m (6 710 kroků)	6.66 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 277 m (16 901 kroků) 12 081 m (12 755 kroků)	11.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 196 m (4 146 kroků)	3.04 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 363 m (23 768 kroků)	18.39 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 977 m (21 002 kroků) 9 960 m (13 048 kroků)	9.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 017 m (7 954 kroků)	7.62 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 196 m (8 910 kroků) 5 875 m (5 840 kroků)	5.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 321 m (3 070 kroků)	2.20 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 765 m (15 424 kroků)	11.18 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 927 m (27 207 kroků) 16 162 m (14 311 kroků)	15.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 754 m (3 432 kroků)	2.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 011 m (9 464 kroků)	9.51 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 930 m (18 583 kroků)	14.18 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 521 m (4 440 kroků)	3.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 974 m (19 108 kroků) 19 453 m (14 668 kroků)	18.48 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 583 m (13 908 kroků)	10.05 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 108 m (9 762 kroků)	9.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 296 m (19 890 kroků) 8 188 m (10 128 kroků)	7.78 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 364 m (16 044 kroků) 7 069 m (8 288 kroků)	6.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 295 m (7 756 kroků)	5.03 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 395 m (15 248 kroků) 11 092 m (9 736 kroků)	10.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 829 m (2 190 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 474 m (3 322 kroků)	2.35 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 360 m (14 650 kroků) 9 724 m (9 414 kroků)	9.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 636 m (5 236 kroků)	3.45 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 846 m (7 639 kroků)	5.55 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 952 m (14 535 kroků) 5 939 m (7 763 kroků)	5.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 013 m (6 772 kroků)	6.66 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 172 m (2 302 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 375 m (6 046 kroků)	6.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 760 m (20 312 kroků) 9 213 m (11 964 kroků)	8.75 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 927 m (10 299 kroků)	7.53 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 222 m (25 377 kroků) 11 322 m (10 429 kroků)	10.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 000 m (4 098 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 687 m (2 734 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		902 m (1 116 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 311 m (7 000 kroků)	6.95 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 600 m (3 370 kroků)	2.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 703 m (18 715 kroků) 12 103 m (15 345 kroků)	11.50 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 564 m (8 182 kroků)	8.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 754 m (22 800 kroků) 11 190 m (14 618 kroků)	10.63 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 118 m (18 314 kroků)	13.41 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 562 m (8 520 kroků)	8.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 310 m (1 634 kroků)	1.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 510 m (20 620 kroků) 8 638 m (10 466 kroků)	8.21 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 669 m (4 706 kroků)	3.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 691 m (13 903 kroků) 9 022 m (9 197 kroků)	8.57 bodů