Profil uživatele Ivana Hromasová | Portál 10 000 kroků

Ivana Hromasová

České Budějovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	115.37 více informací Bodů za 1 km: 1.43 Bodů za aktivity: 96.37 Bonusových bodů: 19 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	80,80 km / 114 513 kroků
Top výkon za den:	8,98 km / 12 732 kroků / 3. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11075. z celkem 18702
Ženy:	7625. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	6261. z celkem 8085
BMI 30-34:	1892. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

2,99 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,01 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 625 m (3 720 kroků)	3.13 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 317 m (6 118 kroků)	5.15 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 840 m (6 859 kroků)	5.77 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 544 m (5 023 kroků)	4.23 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	432 m (612 kroků)	0.52 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 882 m (5 502 kroků)	4.63 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 950 m (5 598 kroků)	4.71 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 283 m (6 070 kroků)	5.11 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 909 m (5 540 kroků)	4.66 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 836 m (5 437 kroků)	4.57 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 592 m (2 256 kroků)	1.90 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 165 m (3 068 kroků)	2.58 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 049 m (5 738 kroků)	4.83 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 991 m (5 656 kroků)	4.76 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 659 m (5 186 kroků)	4.36 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 647 m (5 169 kroků)	4.35 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 255 m (1 779 kroků)	1.50 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 691 m (5 231 kroků)	4.40 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 916 m (5 550 kroků)	4.67 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 492 m (6 366 kroků)	5.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 492 m (6 366 kroků)	5.36 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 627 m (6 558 kroků)	5.52 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 606 m (5 111 kroků)	4.30 bodů