Profil uživatele Lenka Kotrsová | Portál 10 000 kroků

Lenka Kotrsová

Frýdlant nad Ostravicí

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	207.13 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 167.13 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	200,15 km / 301 612 kroků
Top výkon za den:	19,49 km / 29 375 kroků / 18. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10285. z celkem 23805
Ženy:	6800. z celkem 15774
Dospělí 41-69:	7240. z celkem 10953
BMI 25-29:	4344. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

77 %

Můj denní průměr

6,46 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,46 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 974 m (9 002 kroků)	4.99 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 749 m (2 636 kroků)	1.46 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 707 m (7 093 kroků)	3.93 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 990 m (15 054 kroků)	8.34 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 501 m (3 769 kroků)	2.09 bodů
26. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 043 m (10 613 kroků)	5.88 bodů
25. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 647 m (11 524 kroků)	6.39 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 507 m (8 299 kroků)	4.60 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 130 m (10 744 kroků)	5.95 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 108 m (9 204 kroků)	5.10 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 323 m (6 514 kroků)	3.61 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 197 m (9 338 kroků)	5.17 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 373 m (14 124 kroků)	7.83 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 493 m (29 375 kroků)	16.28 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 968 m (4 473 kroků)	2.48 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 268 m (10 952 kroků)	6.07 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 863 m (8 835 kroků)	4.90 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 044 m (9 108 kroků)	5.05 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 459 m (8 226 kroků)	4.56 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 931 m (8 938 kroků)	4.95 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 862 m (2 806 kroků)	1.55 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 426 m (8 177 kroků)	4.53 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 925 m (8 929 kroků)	4.95 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 576 m (8 403 kroků)	4.66 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 556 m (8 373 kroků)	4.64 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 544 m (9 861 kroků)	5.46 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 658 m (8 526 kroků)	4.72 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 994 m (7 526 kroků)	4.17 bodů
03. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 336 m (24 617 kroků)	13.64 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 479 m (8 256 kroků)	4.57 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 519 m (8 317 kroků)	4.61 bodů