Profil uživatele Plesnivous | Portál 10 000 kroků

Plesnivous

Kutná Hora

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	131.97 více informací Bodů za 1 km: 0.63 Bodů za aktivity: 90.97 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	207,95 km / 239 104 kroků
Top výkon za den:	13,21 km / 12 457 kroků / 3. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11193. z celkem 18704
Muži:	3491. z celkem 5892
Dospělí 18-40:	4004. z celkem 7207
BMI pod 25:	4197. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

6,93 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,57 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 860 m (4 537 kroků)	1.69 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 174 m (1 472 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 336 m (1 802 kroků)	0.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 325 m (6 616 kroků) 3 815 m (3 342 kroků)	1.67 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 580 m (6 526 kroků)	2.44 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 363 m (3 934 kroků)	1.47 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 077 m (1 496 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 440 m (1 678 kroků)	0.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 896 m (11 291 kroků) 6 084 m (5 973 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 295 m (2 144 kroků)	0.57 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 912 m (5 767 kroků)	2.15 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 267 m (6 027 kroků)	2.30 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 237 m (3 791 kroků)	1.42 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 440 m (1 816 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 008 m (5 128 kroků)	1.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 211 m (9 007 kroků) 1 763 m (2 063 kroků)	0.77 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 413 m (1 968 kroků)	0.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 902 m (11 421 kroků) 3 326 m (2 817 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 163 m (6 636 kroků)	2.26 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 974 m (3 497 kroků)	1.30 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 358 m (9 823 kroků)	3.66 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 124 m (12 545 kroků) 8 633 m (10 133 kroků)	3.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 491 m (2 412 kroků)	0.65 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 549 m (4 171 kroků)	1.55 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 426 m (2 850 kroků)	1.06 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 387 m (5 353 kroků) 3 272 m (3 789 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 115 m (1 564 kroků)	0.49 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 587 m (3 376 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 668 m (9 327 kroků) 4 000 m (4 537 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 081 m (1 414 kroků)	0.47 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 364 m (5 722 kroků)	1.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 325 m (11 577 kroků) 3 619 m (3 819 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		822 m (1 232 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		520 m (804 kroků)	0.23 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 054 m (288 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		560 m (646 kroků)	0.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 855 m (6 922 kroků) 5 241 m (5 988 kroků)	2.29 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 292 m (5 056 kroků)	1.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 688 m (10 227 kroků) 4 396 m (5 171 kroků)	1.92 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 545 m (8 428 kroků) 6 482 m (7 144 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 063 m (1 284 kroků)	0.47 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 641 m (8 266 kroků)	3.34 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 002 m (2 638 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 187 m (7 387 kroků) 4 185 m (4 749 kroků)	1.83 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 028 m (1 166 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 683 m (2 546 kroků)	0.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 116 m (7 065 kroků) 3 405 m (3 353 kroků)	1.49 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		293 m (300 kroků)	0.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 154 m (10 424 kroků) 8 025 m (7 962 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 836 m (2 162 kroků)	0.80 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 492 m (8 781 kroků)	3.28 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		271 m (328 kroků)	0.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 373 m (13 471 kroků) 6 958 m (8 157 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 144 m (4 986 kroků)	1.81 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 132 m (2 344 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 939 m (4 942 kroků)	1.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 210 m (12 457 kroků) 5 139 m (5 171 kroků)	2.25 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 578 m (6 574 kroků)	2.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 695 m (10 190 kroků) 3 117 m (3 616 kroků)	1.36 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 629 m (7 426 kroků) 4 158 m (3 746 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 471 m (3 680 kroků)	1.08 bodů