Profil uživatele Antonín Maňák | Portál 10 000 kroků

Antonín Maňák

Vsetín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	349.76 více informací Bodů za 1 km: 1.32 Bodů za aktivity: 303.76 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	264,76 km / 344 465 kroků
Top výkon za den:	18,37 km / 23 894 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2440. z celkem 16647
Muži:	1099. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1766. z celkem 7062
BMI 35-39:	245. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,54 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,54 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 299 m (6 894 kroků)	6.08 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 757 m (11 393 kroků)	10.05 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 166 m (6 721 kroků)	5.93 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 077 m (7 907 kroků)	6.97 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 739 m (21 779 kroků)	19.21 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 122 m (22 277 kroků)	19.65 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 421 m (12 257 kroků)	10.81 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 965 m (10 363 kroků)	9.14 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 226 m (9 402 kroků)	8.29 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 595 m (7 279 kroků)	6.42 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 984 m (9 087 kroků)	8.01 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 898 m (19 383 kroků)	17.10 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 365 m (23 894 kroků)	21.07 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 572 m (8 551 kroků)	7.54 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 418 m (9 651 kroků)	8.51 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 723 m (11 349 kroků)	10.01 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 067 m (9 195 kroků)	8.11 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 555 m (12 432 kroků)	10.96 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (9 368 kroků)	8.26 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 405 m (12 237 kroků)	10.79 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 644 m (9 945 kroků)	8.77 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 661 m (8 666 kroků)	7.64 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 090 m (11 827 kroků)	10.43 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 250 m (6 831 kroků)	6.02 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 409 m (9 640 kroků)	8.50 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 149 m (10 602 kroků)	9.35 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 235 m (8 112 kroků)	7.15 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 538 m (7 205 kroků)	6.35 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 583 m (8 565 kroků)	7.55 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 640 m (11 241 kroků)	9.91 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 003 m (10 412 kroků)	9.18 bodů