Profil uživatele Nikola Svobodová | Portál 10 000 kroků

Nikola Svobodová

Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	157.66 více informací Bodů za 1 km: 1.15 Bodů za aktivity: 129.66 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	136,82 km / 170 551 kroků
Top výkon za den:	12,36 km / 15 776 kroků / 2. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9089. z celkem 18705
Ženy:	6178. z celkem 12503
Dospělí 18-40:	2839. z celkem 7209
BMI 30-34:	1724. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

4,89 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,11 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		593 m (757 kroků)	0.56 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 661 m (5 942 kroků)	4.42 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 235 m (6 673 kroků)	4.96 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 577 m (2 042 kroků)	1.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 529 m (7 975 kroků) 5 952 m (5 933 kroků)	5.64 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 560 m (5 821 kroků)	4.32 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 922 m (2 474 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 899 m (10 211 kroků) 7 977 m (7 737 kroků)	7.56 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 386 m (5 589 kroků)	4.16 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 067 m (1 364 kroků)	1.01 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 742 m (4 768 kroků)	3.55 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 068 m (2 642 kroků)	1.96 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 793 m (9 952 kroků)	7.38 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 564 m (4 549 kroků)	3.38 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 676 m (8 525 kroků)	6.33 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 055 m (6 455 kroků)	4.79 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 052 m (1 343 kroků)	1.00 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 565 m (1 997 kroků)	1.48 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 059 m (10 292 kroků)	7.64 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 706 m (7 286 kroků)	5.41 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 238 m (9 247 kroků)	6.86 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 957 m (6 323 kroků)	4.70 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 681 m (8 523 kroků)	6.33 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 022 m (7 675 kroků)	5.71 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 678 m (2 135 kroků)	1.59 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 754 m (4 792 kroků)	3.56 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 154 m (6 575 kroků)	4.88 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 357 m (5 568 kroků)	4.13 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 356 m (15 776 kroků)	11.71 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 408 m (1 796 kroků)	1.33 bodů