Profil uživatele Marek Inderka | Portál 10 000 kroků

Marek Inderka

Mníšek pod Brdy

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	390.44 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 328.44 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	352,20 km / 479 184 kroků
Top výkon za den:	16,91 km / 23 004 kroků / 22. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1757. z celkem 16645
Muži:	865. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1276. z celkem 7061
BMI 25-29:	802. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,36 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,86 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 883 m (9 365 kroků)	6.42 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 624 m (14 454 kroků)	9.91 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 650 m (15 850 kroků)	10.86 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 897 m (18 907 kroků)	12.96 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 054 m (10 958 kroků)	7.51 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 856 m (20 212 kroků)	13.85 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 624 m (17 176 kroků)	11.77 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 887 m (12 091 kroků)	8.29 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 238 m (11 208 kroků)	7.68 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 908 m (23 004 kroků)	15.77 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 151 m (15 171 kroků)	10.40 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 449 m (21 019 kroků)	14.41 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 976 m (12 212 kroků)	8.37 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 573 m (18 467 kroků)	12.66 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 070 m (13 701 kroků)	9.39 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 378 m (11 399 kroků)	7.81 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 195 m (11 150 kroků)	7.64 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 326 m (18 131 kroků)	12.43 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 604 m (13 067 kroků)	8.96 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 597 m (21 220 kroků)	14.54 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 161 m (13 824 kroků)	9.48 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 488 m (14 269 kroků)	9.78 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 150 m (13 810 kroků)	9.46 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 248 m (15 303 kroků)	10.49 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 821 m (17 444 kroků)	11.96 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 507 m (14 295 kroků)	9.80 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 731 m (17 321 kroků)	11.87 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 351 m (14 083 kroků)	9.65 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 265 m (19 408 kroků)	13.30 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 201 m (12 518 kroků)	8.58 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 338 m (18 147 kroků)	12.44 bodů