Ľubomíra Srnková
Výkony
Počet bodů: |
315.40
více informací
Bodů za 1 km: 0.69 |
Celková vzdálenost: | 457,64 km / 532 560 kroků |
Top výkon za den: | 32,90 km / 35 792 kroků / 7. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
22
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
15,25 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,25 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 294 m (19 024 kroků) 8 254 m (11 082 kroků) | 4.64 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 006 m (3 186 kroků) | 1.69 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 033 m (1 450 kroků) | 1.14 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 001 m (3 306 kroků) | 1.69 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 464 m (11 526 kroků) | 4.76 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 30 176 m (28 362 kroků) 15 471 m (12 602 kroků) | 8.70 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 14 705 m (15 760 kroků) | 8.27 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 036 m (17 417 kroků) 5 782 m (7 899 kroků) | 3.25 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 254 m (9 518 kroků) | 5.21 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 534 m (6 176 kroků) | 2.55 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 565 m (12 953 kroků) | 5.38 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 672 m (6 353 kroků) | 2.63 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 220 m (19 171 kroků) 8 212 m (8 397 kroků) | 4.62 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 008 m (10 774 kroků) | 5.63 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 834 m (9 238 kroků) | 3.84 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 17 453 m (20 472 kroků) | 9.82 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 405 m (26 840 kroků) 4 952 m (6 368 kroků) | 2.79 bodů |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 773 m (11 795 kroků) | 4.93 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 501 m (9 958 kroků) | 5.91 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 496 m (19 358 kroků) 6 995 m (9 400 kroků) | 3.93 bodů |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 441 m (14 161 kroků) | 5.87 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 471 m (23 989 kroků) 10 306 m (11 607 kroků) | 5.80 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 117 m (3 264 kroků) | 1.75 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 038 m (6 254 kroků) | 3.96 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 010 m (2 864 kroků) | 1.69 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 955 m (22 285 kroků) 10 954 m (10 539 kroků) | 6.16 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 001 m (11 746 kroků) | 6.75 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 221 m (11 142 kroků) | 4.62 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 800 m (29 443 kroků) 9 381 m (8 367 kroků) | 5.28 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 14 551 m (17 356 kroků) | 8.18 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 868 m (3 720 kroků) | 1.61 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 340 m (18 170 kroků) | 7.50 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 647 m (14 464 kroků) | 5.99 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 107 m (15 125 kroků) | 6.25 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 259 m (18 174 kroků) 9 653 m (8 842 kroků) | 5.43 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 006 m (3 236 kroků) | 1.69 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 584 m (3 160 kroků) | 2.02 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 016 m (2 936 kroků) | 1.70 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 340 m (21 353 kroků) 7 332 m (10 019 kroků) | 4.12 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 008 m (11 334 kroků) | 6.19 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 502 m (7 495 kroků) | 3.09 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 490 m (1 876 kroků) | 0.84 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 32 901 m (35 792 kroků) 16 764 m (17 646 kroků) | 9.43 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 645 m (5 946 kroků) | 3.18 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 002 m (10 324 kroků) | 5.06 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 928 m (22 654 kroků) 11 850 m (15 532 kroků) | 6.67 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 719 m (3 022 kroků) | 1.53 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 359 m (2 018 kroků) | 1.33 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 000 m (2 082 kroků) | 1.13 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 459 m (18 637 kroků) 8 854 m (12 081 kroků) | 4.98 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 605 m (6 556 kroků) | 3.72 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 259 m (13 274 kroků) | 5.77 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 287 m (21 327 kroků) 8 819 m (11 689 kroků) | 4.96 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 010 m (3 102 kroků) | 1.69 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 453 m (3 592 kroků) | 2.50 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 005 m (2 944 kroků) | 1.69 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 235 m (12 650 kroků) 5 118 m (4 084 kroků) | 2.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 117 m (8 566 kroků) | 4.00 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 014 m (24 212 kroků) 4 214 m (4 964 kroků) | 2.37 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 448 m (5 818 kroků) | 1.94 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 170 m (6 272 kroků) | 2.35 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 182 m (7 158 kroků) | 2.35 bodů |
Zapojení v týmech
Ľubomíra Srnková aktuálně není v žádném týmu.