Profil uživatele Lenka Šajtarová | Portál 10 000 kroků

Lenka Šajtarová

Studénka / Bílovec

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	398.66 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 341.66 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	535,96 km / 738 086 kroků
Top výkon za den:	42,43 km / 58 619 kroků / 28. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1712. z celkem 18704
Ženy:	889. z celkem 12497
Dospělí 41-64:	1245. z celkem 8086
BMI pod 25:	164. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

17,87 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,87 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 293 m (4 743 kroků)	2.10 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 123 m (30 180 kroků)	13.47 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	42 429 m (58 619 kroků) 6 742 m (9 253 kroků)	4.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		35 687 m (49 366 kroků)	22.75 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 524 m (27 380 kroků)	13.08 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 545 m (16 932 kroků)	8.63 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 705 m (21 761 kroků)	10.65 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 844 m (19 017 kroků)	10.74 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 504 m (12 061 kroků)	5.42 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 532 m (13 848 kroků)	7.99 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		30 795 m (43 348 kroků)	19.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 581 m (44 295 kroků) 786 m (947 kroků)	0.50 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	40 681 m (58 335 kroků) 6 260 m (8 785 kroků)	3.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		34 421 m (49 550 kroků)	21.94 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 261 m (21 987 kroků)	9.73 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		34 134 m (48 885 kroků)	21.76 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 667 m (16 700 kroků)	7.44 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 335 m (33 670 kroků) 683 m (852 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		21 652 m (32 818 kroků)	13.80 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 121 m (25 128 kroků)	10.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 232 m (27 122 kroků) 2 111 m (1 994 kroků)	1.35 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 028 m (17 303 kroků)	7.67 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 285 m (20 440 kroků)	9.11 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 769 m (17 210 kroků)	8.14 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	41 008 m (55 048 kroků) 7 637 m (8 554 kroků)	4.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		33 371 m (46 494 kroků)	21.27 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 815 m (9 817 kroků)	4.34 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 228 m (24 015 kroků) 7 658 m (6 647 kroků)	4.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 570 m (17 368 kroků)	9.29 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 058 m (22 719 kroků)	10.87 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 666 m (2 379 kroků)	1.06 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 038 m (8 699 kroků)	3.85 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 730 m (24 017 kroků)	11.94 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 081 m (15 962 kroků)	7.06 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 630 m (6 661 kroků)	2.95 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 601 m (13 127 kroků)	5.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		775 m (1 119 kroků)	0.49 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		28 809 m (43 970 kroků)	18.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		45 m (65 kroků)	0.03 bodů