Profil uživatele Adéla Košíková

Adéla Košíková

Benešov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	181.35 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 137.35 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	199,81 km / 261 406 kroků
Top výkon za den:	10,23 km / 13 703 kroků / 25. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10315. z celkem 24866
Ženy:	6939. z celkem 16506
Dospělí 18-40:	2967. z celkem 8206
BMI 25-29:	4238. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

6,45 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,45 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 787 m (10 423 kroků) 5 604 m (7 173 kroků)	3.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		776 m (1 128 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		560 m (892 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		847 m (1 230 kroků)	0.58 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		351 m (588 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 007 m (3 030 kroků)	1.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 400 m (11 449 kroků) 4 704 m (5 895 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		900 m (1 260 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		438 m (676 kroků)	0.30 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 385 m (11 358 kroků) 4 195 m (5 184 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 561 m (2 136 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 865 m (2 738 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		376 m (620 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		388 m (680 kroků)	0.27 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 985 m (3 561 kroků)	2.05 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 381 m (9 898 kroků) 3 706 m (4 606 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 187 m (2 776 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 488 m (2 516 kroků)	1.02 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 467 m (12 428 kroků) 5 150 m (7 130 kroků)	3.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		483 m (846 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 834 m (4 452 kroků)	1.95 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		610 m (990 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		531 m (864 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 670 m (5 798 kroků)	2.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 226 m (13 703 kroků) 4 710 m (4 969 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		705 m (1 082 kroků)	0.48 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		297 m (488 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		349 m (540 kroků)	0.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 797 m (7 863 kroků) 3 998 m (5 131 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		364 m (536 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		789 m (1 168 kroků)	0.54 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		350 m (532 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 173 m (1 708 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 183 m (1 760 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		951 m (1 362 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		436 m (680 kroků)	0.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 025 m (10 784 kroků) 3 932 m (4 742 kroků)	2.70 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 684 m (10 340 kroků) 5 078 m (6 370 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 147 m (1 778 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		570 m (894 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		889 m (1 298 kroků)	0.61 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		973 m (1 460 kroků)	0.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 359 m (10 969 kroků) 5 008 m (5 795 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 484 m (2 218 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		650 m (1 082 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		244 m (414 kroků)	0.17 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		351 m (600 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 303 m (1 920 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 472 m (2 176 kroků)	1.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 212 m (11 027 kroků) 5 086 m (6 331 kroků)	3.50 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 026 m (7 527 kroků) 4 351 m (4 899 kroků)	2.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		425 m (736 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 250 m (1 892 kroků)	0.86 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		482 m (822 kroků)	0.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 256 m (6 402 kroků) 4 774 m (5 580 kroků)	3.28 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		445 m (754 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		585 m (992 kroků)	0.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 171 m (11 582 kroků) 6 429 m (7 240 kroků)	4.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 384 m (2 030 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		328 m (566 kroků)	0.23 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 679 m (10 044 kroků) 5 859 m (7 242 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		940 m (1 396 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		469 m (762 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		411 m (644 kroků)	0.28 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		881 m (1 314 kroků)	0.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 604 m (10 055 kroků) 6 411 m (8 177 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		312 m (564 kroků)	0.21 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 939 m (9 765 kroků) 5 213 m (5 589 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		791 m (1 274 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		518 m (852 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		406 m (642 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 011 m (1 408 kroků)	0.70 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 761 m (9 580 kroků) 3 494 m (4 478 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 148 m (1 800 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 207 m (1 836 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		912 m (1 466 kroků)	0.63 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 632 m (10 216 kroků) 4 263 m (4 496 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 329 m (3 362 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 040 m (2 358 kroků)	2.09 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 559 m (3 679 kroků)	1.76 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		333 m (516 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 235 m (1 800 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 579 m (11 629 kroků) 6 265 m (8 159 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		746 m (1 154 kroků)	0.51 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		872 m (1 320 kroků)	0.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 081 m (10 494 kroků) 5 908 m (7 096 kroků)	4.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		474 m (800 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		827 m (1 278 kroků)	0.57 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		391 m (680 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		292 m (494 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		817 m (1 238 kroků)	0.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 595 m (9 938 kroků) 4 930 m (5 804 kroků)	3.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 165 m (1 722 kroků)	0.80 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 103 m (1 596 kroků)	0.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 431 m (10 515 kroků) 4 162 m (5 699 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 724 m (2 492 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		442 m (728 kroků)	0.30 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 198 m (9 772 kroků) 6 123 m (6 570 kroků)	4.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		480 m (812 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		981 m (1 432 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		614 m (958 kroků)	0.42 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 597 m (3 123 kroků)	1.79 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 995 m (3 282 kroků)	2.06 bodů