Profil uživatele Adéla Košíková

Adéla Košíková

Benešov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	199.22 více informací Bodů za 1 km: 0.61 Bodů za aktivity: 142.22 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	325,07 km / 420 162 kroků
Top výkon za den:	16,39 km / 21 775 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9634. z celkem 21986
Ženy:	6460. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	2636. z celkem 7817
BMI pod 25:	2762. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

10,84 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,84 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 959 m (2 710 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		815 m (1 098 kroků)	0.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 780 m (15 587 kroků) 8 520 m (9 687 kroků)	3.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 486 m (2 092 kroků)	0.65 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 627 m (16 114 kroků) 8 653 m (10 586 kroků)	3.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		292 m (414 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		397 m (612 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 285 m (4 502 kroků)	1.44 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 295 m (5 916 kroků)	1.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 472 m (18 529 kroků) 10 380 m (11 549 kroků)	4.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		797 m (1 064 kroků)	0.35 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 570 m (6 044 kroků)	2.00 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 563 m (8 081 kroků)	3.31 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 545 m (15 794 kroků) 9 521 m (11 398 kroků)	4.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		770 m (1 150 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 382 m (1 984 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		872 m (1 262 kroků)	0.38 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		530 m (778 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 111 m (1 582 kroků)	0.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 725 m (15 847 kroků) 5 603 m (7 401 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		798 m (1 202 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 683 m (4 884 kroků)	1.61 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 979 m (4 210 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		577 m (746 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		654 m (972 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		735 m (1 040 kroků)	0.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 572 m (17 506 kroků) 7 404 m (8 708 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 223 m (1 830 kroků)	0.54 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 370 m (16 293 kroků) 6 890 m (8 667 kroků)	3.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 247 m (3 074 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 233 m (4 552 kroků)	1.41 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 434 m (5 238 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		598 m (940 kroků)	0.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 844 m (9 083 kroků) 2 812 m (2 905 kroků)	1.23 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 616 m (9 790 kroků) 4 159 m (4 960 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 457 m (4 830 kroků)	1.51 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 146 m (12 322 kroků)	4.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 477 m (17 772 kroků) 4 331 m (5 450 kroků)	1.89 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 376 m (3 305 kroků)	1.04 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		945 m (1 484 kroků)	0.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 659 m (13 565 kroků) 8 321 m (10 129 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		840 m (1 218 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		553 m (734 kroků)	0.24 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 328 m (4 598 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		681 m (962 kroků)	0.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 641 m (18 602 kroků) 9 589 m (11 562 kroků)	4.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 043 m (1 480 kroků)	0.46 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 588 m (2 294 kroků)	0.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 116 m (10 107 kroků) 5 148 m (7 251 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		380 m (562 kroků)	0.17 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 384 m (10 170 kroků) 6 659 m (7 754 kroků)	2.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		582 m (888 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 143 m (1 528 kroků)	0.50 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		418 m (666 kroků)	0.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 774 m (13 492 kroků) 5 610 m (7 416 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 858 m (2 702 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 888 m (2 708 kroků)	0.83 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		568 m (786 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 995 m (7 050 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 807 m (5 120 kroků)	1.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 575 m (18 839 kroků) 4 473 m (4 873 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		732 m (1 010 kroků)	0.32 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 705 m (2 356 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 366 m (3 240 kroků)	1.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 750 m (15 256 kroků) 6 265 m (7 682 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		857 m (1 100 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		557 m (878 kroků)	0.24 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		778 m (1 124 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 062 m (2 810 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 044 m (2 560 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		383 m (624 kroků)	0.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 313 m (14 295 kroků) 5 542 m (6 441 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		504 m (736 kroků)	0.22 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		301 m (562 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		858 m (1 192 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 632 m (6 326 kroků)	2.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 232 m (17 118 kroků) 4 709 m (6 634 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 732 m (2 404 kroků)	0.76 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 072 m (4 194 kroků)	1.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 775 m (11 250 kroků) 6 297 m (6 400 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		406 m (656 kroků)	0.18 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 778 m (14 972 kroků) 5 921 m (8 176 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 192 m (1 688 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 393 m (1 874 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		452 m (718 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 820 m (2 516 kroků)	0.80 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 085 m (10 553 kroků) 4 740 m (4 773 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 345 m (5 780 kroků)	1.90 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 337 m (15 109 kroků) 4 610 m (6 041 kroků)	2.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		681 m (822 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 046 m (8 246 kroků)	2.65 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 529 m (12 902 kroků)	4.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 385 m (21 775 kroků) 4 478 m (5 557 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 091 m (1 524 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		122 m (196 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		433 m (584 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		732 m (1 012 kroků)	0.32 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 363 m (5 898 kroků)	1.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 895 m (17 142 kroků) 5 423 m (6 836 kroků)	2.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 377 m (1 838 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		523 m (886 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 209 m (1 684 kroků)	0.53 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 381 m (14 556 kroků) 4 568 m (6 488 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 034 m (4 288 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		849 m (1 104 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 930 m (2 676 kroků)	0.84 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 679 m (3 794 kroků)	1.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 451 m (13 616 kroků) 7 492 m (9 404 kroků)	3.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		280 m (418 kroků)	0.12 bodů