Profil uživatele Jitka Kopiary | Portál 10 000 kroků

Jitka Kopiary

Turnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	193.24 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 150.24 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	261,26 km / 334 807 kroků
Top výkon za den:	19,70 km / 26 035 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7054. z celkem 18701
Ženy:	4661. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	4660. z celkem 8085
BMI pod 25:	1771. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

9,68 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,18 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 437 m (18 281 kroků) 8 444 m (12 200 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 315 m (3 132 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 678 m (2 949 kroků)	1.54 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 392 m (8 218 kroků)	3.68 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 935 m (19 519 kroků) 10 767 m (14 023 kroků)	6.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 168 m (5 496 kroků)	2.40 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 989 m (11 620 kroků)	5.17 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 091 m (3 512 kroků)	1.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 916 m (13 909 kroků) 7 825 m (10 397 kroků)	4.50 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 224 m (16 958 kroků) 6 866 m (7 834 kroků)	3.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 358 m (9 124 kroků)	3.66 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 999 m (14 441 kroků) 4 977 m (6 615 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 022 m (7 826 kroků)	3.46 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 782 m (7 432 kroků)	3.32 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 396 m (10 797 kroků)	4.83 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 257 m (6 787 kroků)	3.02 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 141 m (10 358 kroků) 5 719 m (7 376 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 422 m (2 982 kroků)	1.39 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 351 m (8 113 kroků)	3.65 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 625 m (13 290 kroků) 5 140 m (7 487 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 722 m (2 612 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 763 m (3 191 kroků)	1.59 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 076 m (13 471 kroků) 5 633 m (7 369 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 443 m (6 102 kroků)	2.55 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 492 m (14 732 kroků) 8 326 m (11 336 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 166 m (3 396 kroků)	1.82 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 838 m (8 578 kroků)	3.93 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 844 m (13 686 kroků)	6.24 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 115 m (9 053 kroků)	4.09 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 790 m (6 283 kroků)	2.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 267 m (17 938 kroků) 10 477 m (11 655 kroků)	6.02 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 420 m (12 154 kroků)	5.42 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 703 m (26 035 kroků) 6 159 m (7 183 kroků)	3.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 544 m (18 852 kroků)	7.79 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 152 m (527 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		963 m (967 kroků)	0.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 166 m (11 687 kroků) 7 051 m (10 193 kroků)	4.05 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 827 m (9 854 kroků)	4.50 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 169 m (6 532 kroků)	2.97 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 149 m (16 723 kroků) 8 707 m (11 518 kroků)	5.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 442 m (5 205 kroků)	2.55 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 751 m (14 641 kroků) 6 246 m (8 643 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 763 m (2 867 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 742 m (3 131 kroků)	1.58 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Jitka Kopiary aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	244.2 km	13.6 km / 23. Říjen 2023
Duben 2024	261.2 km	19.7 km / 6. Duben 2024