Lukáš Procházka
Výkony
Počet bodů: |
116.21
více informací
Bodů za 1 km: 0.4 |
Celková vzdálenost: | 287,14 km / 343 726 kroků |
Top výkon za den: | 21,70 km / 26 772 kroků / 1. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Děti 15-17: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,57 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,43 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 169 m (17 365 kroků) 9 882 m (13 035 kroků) | 2.35 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 287 m (4 330 kroků) | 1.02 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 680 m (19 930 kroků) 10 998 m (13 131 kroků) | 2.61 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 105 m (138 kroků) | 0.02 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 087 m (2 691 kroků) | 0.50 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 766 m (884 kroků) | 0.18 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 2 724 m (3 086 kroků) | 0.65 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 568 m (17 277 kroků) 5 873 m (7 388 kroků) | 1.39 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 695 m (9 889 kroků) | 2.07 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 970 m (17 724 kroků) 7 134 m (9 054 kroků) | 1.69 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 836 m (8 670 kroků) | 1.86 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 342 m (18 826 kroků) | 3.64 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 760 m (12 907 kroků) 4 990 m (6 133 kroků) | 1.19 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 770 m (6 774 kroků) | 1.37 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 675 m (8 162 kroků) | 1.59 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 099 m (21 633 kroků) | 4.30 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 815 m (12 827 kroků) 4 904 m (6 039 kroků) | 1.16 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 911 m (6 788 kroků) | 1.40 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 306 m (5 211 kroků) | 1.02 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 892 m (4 799 kroků) | 0.92 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 317 m (8 632 kroků) | 1.74 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 644 m (3 389 kroků) | 0.63 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 787 m (5 868 kroků) | 1.14 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 376 m (6 573 kroků) | 1.28 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 433 m (1 874 kroků) | 0.34 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 039 m (1 363 kroků) | 0.25 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 653 m (892 kroků) | 0.16 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 290 m (2 970 kroků) | 0.54 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 440 m (5 487 kroků) | 1.05 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 585 m (10 984 kroků) 2 346 m (2 885 kroků) | 0.56 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 239 m (8 099 kroků) | 1.72 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 915 m (11 122 kroků) 4 289 m (5 313 kroků) | 1.02 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 626 m (5 809 kroků) | 1.34 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 222 m (9 909 kroků) | 1.95 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 016 m (12 215 kroků) | 2.38 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 164 m (3 775 kroků) | 0.99 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 596 m (6 359 kroků) 1 432 m (2 584 kroků) | 0.34 bodů |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 401 m (16 913 kroků) 8 395 m (10 302 kroků) | 1.99 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 006 m (6 611 kroků) | 1.43 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 9 128 m (9 628 kroků) | 2.17 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 700 m (19 332 kroků) 7 572 m (9 704 kroků) | 1.80 bodů |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 803 m (21 933 kroků) 9 707 m (9 695 kroků) | 2.31 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 9 096 m (12 238 kroků) | 2.16 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 829 m (6 737 kroků) | 1.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 956 m (14 478 kroků) 6 127 m (7 741 kroků) | 1.46 bodů |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 859 m (13 931 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 300 m (14 865 kroků) | 2.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 195 m (5 733 kroků) | 1.23 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 200 m (6 174 kroků) | 1.24 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 6 km | 6.0 km / 2. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 287.2 km | 21.7 km / 1. Duben 2024 |