Profil uživatele Iva Mikulková | Portál 10 000 kroků

Iva Mikulková

Ústí nad Labem

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	310.22 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 265.22 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	341,11 km / 305 216 kroků
Top výkon za den:	27,87 km / 22 467 kroků / 3. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3326. z celkem 16645
Ženy:	1949. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2349. z celkem 7061
BMI 25-29:	1482. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

11,00 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,50 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 927 m (8 540 kroků) 5 035 m (6 436 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 628 m (464 kroků)	7.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 264 m (1 640 kroků)	7.98 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 423 m (6 947 kroků)	4.22 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 961 m (9 572 kroků) 3 075 m (3 976 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 886 m (5 596 kroků)	3.80 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 224 m (1 888 kroků)	4.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 861 m (3 527 kroků) 1 637 m (1 639 kroků)	1.27 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 794 m (4 874 kroků)	2.95 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 840 m (12 724 kroků) 7 512 m (7 718 kroků)	5.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 343 m (3 112 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 985 m (1 894 kroků)	1.54 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 713 m (7 339 kroků)	4.44 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 433 m (8 899 kroků) 6 489 m (7 841 kroků)	5.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 944 m (1 058 kroků)	7.73 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 257 m (1 624 kroků)	4.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 608 m (9 267 kroků) 6 351 m (7 643 kroků)	4.94 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 955 m (454 kroků)	4.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 294 m (8 265 kroků) 6 339 m (7 811 kroků)	4.93 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 201 m (9 236 kroků)	5.60 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 579 m (14 879 kroků) 4 414 m (4 975 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 165 m (9 904 kroků)	4.79 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 903 m (3 731 kroků)	2.26 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		951 m (1 366 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 944 m (3 818 kroků)	2.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 147 m (12 971 kroků) 7 252 m (7 787 kroků)	5.64 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 200 m (8 545 kroků) 6 182 m (7 941 kroků)	4.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 018 m (604 kroků)	7.79 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 169 m (10 009 kroků) 6 698 m (8 225 kroků)	5.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 471 m (1 784 kroků)	8.14 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 257 m (8 437 kroků) 6 728 m (7 889 kroků)	5.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 529 m (548 kroků)	4.30 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 365 m (10 172 kroků) 8 184 m (8 780 kroků)	6.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 181 m (1 392 kroků)	3.25 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 184 m (6 499 kroků)	4.03 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 353 m (4 306 kroků)	2.61 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 199 m (7 965 kroků)	4.82 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 232 m (13 677 kroků) 7 396 m (8 835 kroků)	5.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 836 m (4 842 kroků)	3.76 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 805 m (8 972 kroků)	5.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 362 m (14 810 kroků) 4 557 m (5 838 kroků)	3.54 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 192 m (13 913 kroků) 6 067 m (7 481 kroků)	4.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 125 m (6 432 kroků)	3.98 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 646 m (7 244 kroků)	4.39 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 015 m (2 712 kroků)	1.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 750 m (9 342 kroků) 5 735 m (6 630 kroků)	4.46 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 227 m (6 914 kroků)	4.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 419 m (11 687 kroků) 4 192 m (4 773 kroků)	3.26 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 156 m (10 044 kroků) 7 548 m (9 694 kroků)	5.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 608 m (350 kroků)	3.58 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 116 m (32 kroků)	6.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		224 m (326 kroků)	0.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 868 m (22 467 kroků) 13 048 m (13 293 kroků)	10.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 480 m (8 816 kroků)	5.04 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 320 m (1 236 kroků)	6.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 620 m (10 602 kroků) 7 300 m (9 366 kroků)	5.68 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 079 m (6 480 kroků)	3.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 895 m (1 282 kroků)	3.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 456 m (14 726 kroků) 6 482 m (6 964 kroků)	5.04 bodů