Profil uživatele Radim Maliňák | Portál 10 000 kroků

Radim Maliňák

Rožnov pod Radhoštěm

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	358.13 více informací Bodů za 1 km: 1.46 Bodů za aktivity: 313.13 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	245,61 km / 328 594 kroků
Top výkon za den:	23,85 km / 29 199 kroků / 29. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2381. z celkem 18703
Muži:	1083. z celkem 5891
Dospělí 41-64:	1721. z celkem 8085
BMI 30-34:	665. z celkem 2500

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

8,19 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,19 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 724 m (4 573 kroků)	4.75 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 847 m (29 199 kroků)	30.40 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 168 m (20 069 kroků)	18.06 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 687 m (32 021 kroků)	28.93 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 583 m (20 236 kroků)	18.59 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 033 m (7 611 kroků)	6.42 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 093 m (7 163 kroků)	6.49 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 717 m (8 898 kroků)	8.56 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 521 m (4 964 kroků)	4.49 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 448 m (6 927 kroků)	6.95 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 971 m (5 237 kroků)	5.06 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 560 m (3 856 kroků)	3.26 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 777 m (4 137 kroků)	3.54 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 349 m (3 456 kroků)	2.99 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 446 m (6 150 kroků)	5.67 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 236 m (8 133 kroků)	7.95 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 369 m (15 801 kroků)	15.77 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 904 m (7 078 kroků)	6.25 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 406 m (3 708 kroků)	3.07 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 841 m (6 646 kroků)	6.17 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 898 m (4 241 kroků)	3.69 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 548 m (11 788 kroků)	12.17 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 966 m (14 547 kroků)	13.98 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 989 m (15 113 kroků)	15.29 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 341 m (17 627 kroků)	17.01 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 581 m (14 501 kroků)	14.77 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 998 m (11 183 kroků)	10.20 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 314 m (8 904 kroků)	8.05 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 137 m (11 336 kroků)	11.65 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 154 m (13 491 kroků)	12.95 bodů