Profil uživatele Tomas Hrabanek | Portál 10 000 kroků

Tomas Hrabanek

Brodek u Přerova / Přerov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	91.82 více informací Bodů za 1 km: 0.66 Bodů za aktivity: 58.82 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	138,41 km / 188 315 kroků
Top výkon za den:	7,62 km / 10 361 kroků / 2. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11537. z celkem 16645
Muži:	3612. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	4492. z celkem 6647
BMI pod 25:	4963. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

4,46 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,54 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 599 m (7 618 kroků)	2.38 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 362 m (1 853 kroků)	0.58 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 521 m (7 512 kroků)	2.35 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 200 m (8 435 kroků)	2.64 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 666 m (3 627 kroků)	1.13 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 111 m (4 233 kroků)	1.32 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 261 m (3 076 kroků)	0.96 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 354 m (5 924 kroků)	1.85 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 131 m (4 260 kroků)	1.33 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 440 m (8 762 kroků)	2.74 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 858 m (6 610 kroků)	2.06 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 013 m (9 541 kroků)	2.98 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 251 m (7 144 kroků)	2.23 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 379 m (8 679 kroků)	2.71 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 691 m (9 103 kroků)	2.84 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 116 m (5 600 kroků)	1.75 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 021 m (8 192 kroků)	2.56 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 495 m (4 755 kroků)	1.49 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	726 m (988 kroků)	0.31 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	158 m (215 kroků)	0.07 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 869 m (7 985 kroků)	2.49 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 505 m (2 048 kroků)	0.64 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 569 m (8 937 kroků)	2.79 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 573 m (4 861 kroků)	1.52 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 182 m (9 771 kroků)	3.05 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 557 m (7 561 kroků)	2.36 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 197 m (8 431 kroků)	2.63 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 424 m (4 659 kroků)	1.46 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 491 m (4 750 kroků)	1.48 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 615 m (10 361 kroků)	3.24 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 076 m (2 824 kroků)	0.88 bodů