Martin TRNKA
Výkony
| Počet bodů: |
152.15
více informací
Bodů za 1 km: 1.76 |
| Celková vzdálenost: | 86,40 km / 112 407 kroků |
| Top výkon za den: | 10,60 km / 13 797 kroků / 15. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Želva
Ujdu 1 km denně
Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
2,88 km
Plánoval jsem 1,00 km, což je 1,88 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 623 m (6 015 kroků) | 6.32 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 763 m (993 kroků) | 1.04 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 501 m (652 kroků) | 0.69 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 928 m (5 111 kroků) | 5.37 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 142 m (2 787 kroků) | 2.93 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 248 m (323 kroků) | 0.34 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 820 m (2 368 kroků) | 2.49 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 362 m (3 073 kroků) | 3.23 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 473 m (615 kroků) | 0.65 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 864 m (2 425 kroků) | 2.55 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 111 m (4 048 kroků) | 4.25 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 317 m (1 714 kroků) | 1.80 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 583 m (759 kroků) | 0.80 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 358 m (8 272 kroků) | 8.69 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 266 m (9 454 kroků) | 9.94 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 604 m (13 797 kroků) | 14.50 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 361 m (12 179 kroků) | 12.80 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 264 m (2 946 kroků) | 3.10 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 339 m (6 946 kroků) | 7.30 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 969 m (2 562 kroků) | 2.69 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 209 m (272 kroků) | 0.29 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 321 m (1 719 kroků) | 1.81 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 632 m (2 123 kroků) | 2.23 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 728 m (4 850 kroků) | 5.10 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 337 m (438 kroků) | 0.46 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 283 m (5 572 kroků) | 5.86 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 075 m (2 700 kroků) | 2.84 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 387 m (3 106 kroků) | 3.26 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 157 m (2 806 kroků) | 2.95 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 370 m (1 782 kroků) | 1.87 bodů | |
