Martin TRNKA
Výkony
| Počet bodů: |
146.76
více informací
Bodů za 1 km: 1.79 |
| Celková vzdálenost: | 82,12 km / 106 846 kroků |
| Top výkon za den: | 10,54 km / 13 718 kroků / 2. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Želva
Ujdu 1 km denně
Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
2,65 km
Plánoval jsem 1,00 km, což je 1,65 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 596 m (2 077 kroků) | 2.21 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 308 m (4 304 kroků) | 4.58 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 289 m (4 279 kroků) | 4.56 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 485 m (4 534 kroků) | 4.83 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 098 m (2 730 kroků) | 2.91 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 977 m (1 271 kroků) | 1.35 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 968 m (1 259 kroků) | 1.34 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 160 m (2 810 kroků) | 2.99 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 160 m (2 810 kroků) | 2.99 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 040 m (2 654 kroků) | 2.83 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 619 m (4 709 kroků) | 5.01 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 91 m (118 kroků) | 0.13 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 788 m (4 928 kroků) | 5.25 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 683 m (2 190 kroků) | 2.33 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 630 m (2 121 kroků) | 2.26 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 524 m (3 284 kroků) | 3.50 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 753 m (3 582 kroků) | 3.81 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 447 m (3 184 kroků) | 3.39 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 484 m (1 931 kroků) | 2.06 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 589 m (2 067 kroků) | 2.20 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 763 m (6 197 kroků) | 6.60 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 858 m (3 718 kroků) | 3.96 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 775 m (3 610 kroků) | 3.84 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 775 m (3 610 kroků) | 3.84 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 120 m (156 kroků) | 0.17 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 821 m (1 068 kroků) | 1.14 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 805 m (1 047 kroků) | 1.11 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 223 m (1 591 kroků) | 1.69 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 282 m (2 969 kroků) | 3.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 480 m (3 227 kroků) | 3.43 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 004 m (5 209 kroků) | 5.55 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 891 m (7 665 kroků) | 8.16 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 652 m (6 053 kroků) | 6.44 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 427 m (1 857 kroků) | 1.98 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 558 m (2 027 kroků) | 2.16 bodů | |
