Lenka Valešová
Výkony
| Počet bodů: |
323.35
více informací
Bodů za 1 km: 0.7 |
| Celková vzdálenost: | 462,21 km / 579 119 kroků |
| Top výkon za den: | 39,96 km / 51 378 kroků / 1. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Zajíc
Ujdu 20 km denně
Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
12
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
17,12 km
Plánoval jsem 20,00 km, což je 2,88 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 244 m (335 kroků) | 0.15 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 003 m (6 858 kroků) | 3.00 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 397 m (10 029 kroků) | 4.44 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 375 m (17 548 kroků) 5 595 m (6 030 kroků) | 3.36 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 780 m (11 518 kroků) | 5.27 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 485 m (6 149 kroků) | 2.69 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 318 m (10 007 kroků) | 4.39 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 146 m (22 122 kroků) 8 055 m (10 716 kroků) | 4.83 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 091 m (11 406 kroků) | 6.05 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 142 m (5 661 kroků) | 2.49 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 401 m (10 145 kroků) | 4.44 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 816 m (10 136 kroků) | 4.69 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 454 m (12 949 kroků) | 5.67 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 904 m (31 393 kroků) 8 824 m (11 007 kroků) | 5.29 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 17 080 m (20 386 kroků) | 10.25 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 29 538 m (37 486 kroků) 10 483 m (14 018 kroků) | 6.29 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 19 055 m (23 468 kroků) | 11.43 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 743 m (24 542 kroků) 5 727 m (7 916 kroků) | 3.44 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 016 m (16 626 kroků) | 9.01 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 341 m (26 494 kroků) 4 812 m (6 480 kroků) | 2.89 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 15 529 m (20 014 kroků) | 9.32 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 32 141 m (39 342 kroků) 4 229 m (4 798 kroků) | 2.54 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 346 m (11 572 kroků) | 6.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 17 566 m (22 972 kroků) | 10.54 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 177 m (11 196 kroků) | 4.91 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 20 013 m (23 860 kroků) | 12.01 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 766 m (31 705 kroků) 5 753 m (7 845 kroků) | 3.45 bodů |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 601 m (26 852 kroků) 5 422 m (7 478 kroků) | 3.25 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 168 m (8 120 kroků) | 4.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 011 m (11 254 kroků) | 6.01 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 36 803 m (45 337 kroků) 4 401 m (4 917 kroků) | 2.64 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 395 m (14 632 kroků) | 7.44 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 20 007 m (25 788 kroků) | 12.00 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 397 m (19 481 kroků) 7 387 m (9 923 kroků) | 4.43 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 010 m (9 558 kroků) | 5.41 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 32 473 m (41 442 kroků) 4 457 m (6 074 kroků) | 2.67 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 28 016 m (35 368 kroků) | 16.81 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 598 m (6 051 kroků) | 2.76 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 918 m (4 001 kroků) | 1.75 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 20 194 m (24 896 kroků) | 12.12 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 268 m (30 386 kroků) 4 074 m (5 490 kroků) | 2.44 bodů |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 32 804 m (40 094 kroků) 12 794 m (16 492 kroků) | 7.68 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 20 010 m (23 602 kroků) | 12.01 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 14 013 m (18 592 kroků) | 8.41 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 39 959 m (51 378 kroků) 4 397 m (5 804 kroků) | 2.64 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 21 549 m (26 982 kroků) | 12.93 bodů | |
