Pozor Jess!
"Je lepší rozsvítit malou svíčku, než proklínat temnotu." - Konfucius Bolest, kterou cítíte dnes, je síla, kterou pocítíte zítra.
Výkony
Počet bodů: |
196.81
více informací
Bodů za 1 km: 1.04 |
Celková vzdálenost: | 189,00 km / 283 954 kroků |
Top výkon za den: | 14,86 km / 20 797 kroků / 18. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,00 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,00 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 414 m (3 381 kroků) | 2.02 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 790 m (4 172 kroků) | 2.33 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 414 m (3 381 kroků) | 2.02 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 238 m (3 381 kroků) | 1.87 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 714 m (6 044 kroků) | 3.10 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 371 m (13 125 kroků) | 7.82 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 532 m (2 302 kroků) | 1.28 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 910 m (13 125 kroků) | 7.44 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 580 m (12 246 kroků) | 7.16 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 332 m (12 063 kroků) | 6.96 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 590 m (13 173 kroků) | 7.17 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 066 m (16 899 kroků) | 10.08 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 794 m (3 898 kroků) | 2.33 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 826 m (16 900 kroků) | 9.04 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 262 m (12 611 kroků) | 6.90 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 689 m (11 336 kroků) | 6.42 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 697 m (8 188 kroků) | 3.92 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 011 m (9 551 kroků) | 5.85 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 223 m (15 116 kroků) | 8.54 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 698 m (2 568 kroků) | 1.42 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 363 m (7 133 kroků) | 3.64 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 515 m (13 951 kroků) | 7.95 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 730 m (10 826 kroků) | 6.45 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 732 m (10 892 kroků) | 5.62 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 777 m (5 188 kroků) | 3.15 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 768 m (5 277 kroků) | 3.15 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 503 m (3 462 kroků) | 2.09 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 m (6 721 kroků) | 0.01 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 864 m (6 812 kroků) | 4.06 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 198 m (10 081 kroků) | 6.01 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 362 m (8 910 kroků) | 5.31 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 167 m (1 634 kroků) | 0.97 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 749 m (2 450 kroků) | 1.46 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 738 m (5 235 kroků) | 3.12 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 372 m (1 922 kroků) | 1.15 bodů |