Profil uživatele Soňa Hrubcová | Portál 10 000 kroků

Soňa Hrubcová

Ústí nad Labem

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	301.03 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 238.03 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	413,98 km / 479 516 kroků
Top výkon za den:	22,01 km / 23 045 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3577. z celkem 16645
Ženy:	2128. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2522. z celkem 7061
BMI pod 25:	638. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,35 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 001 m (7 404 kroků)	2.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 710 m (14 013 kroků) 5 709 m (6 609 kroků)	3.28 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 003 m (11 038 kroků)	5.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 160 m (16 022 kroků) 4 157 m (4 984 kroků)	2.39 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 149 m (7 962 kroků)	3.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 462 m (14 061 kroků) 5 313 m (6 099 kroků)	3.05 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 452 m (18 042 kroků) 1 254 m (1 476 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 198 m (16 566 kroků)	8.16 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 006 m (9 668 kroků)	5.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 904 m (15 256 kroků) 4 898 m (5 588 kroků)	2.82 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 098 m (7 530 kroků)	2.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 107 m (11 222 kroků) 4 009 m (3 692 kroků)	2.31 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 006 m (10 776 kroků)	6.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 605 m (15 066 kroků) 3 599 m (4 290 kroků)	2.07 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 600 m (4 690 kroků)	2.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 206 m (15 174 kroků) 8 606 m (10 484 kroků)	4.95 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 297 m (10 014 kroků) 7 097 m (8 812 kroků)	4.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 200 m (1 202 kroků)	0.69 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 699 m (5 438 kroků)	2.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 502 m (15 516 kroků) 10 803 m (10 078 kroků)	6.21 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 447 m (2 172 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 396 m (11 797 kroků) 5 946 m (5 755 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 003 m (3 870 kroků)	1.73 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 317 m (15 425 kroků) 4 310 m (4 981 kroků)	2.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 007 m (10 444 kroků)	5.75 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 228 m (15 191 kroků) 9 551 m (11 635 kroků)	5.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 677 m (3 556 kroků)	2.11 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 199 m (5 848 kroků)	2.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 185 m (10 102 kroků) 3 986 m (4 254 kroků)	2.29 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 002 m (5 142 kroků)	2.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 512 m (16 159 kroků) 9 510 m (11 017 kroků)	5.47 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 696 m (7 314 kroků)	3.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 410 m (16 063 kroků) 7 714 m (8 749 kroků)	4.44 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 404 m (4 600 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 148 m (5 568 kroků)	2.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 931 m (19 098 kroků) 9 379 m (8 930 kroků)	5.39 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 652 m (4 800 kroků)	2.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 136 m (14 232 kroků) 7 034 m (7 366 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 450 m (2 066 kroků)	0.83 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 011 m (23 045 kroků) 14 831 m (16 179 kroků)	8.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 180 m (6 866 kroků)	4.13 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 299 m (8 710 kroků)	3.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 767 m (15 033 kroků) 5 468 m (6 323 kroků)	3.14 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 101 m (9 508 kroků)	5.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 474 m (15 137 kroků) 5 373 m (5 629 kroků)	3.09 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 098 m (7 440 kroků)	2.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 320 m (17 120 kroků) 8 222 m (9 680 kroků)	4.73 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 754 m (3 402 kroků)	2.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 776 m (16 130 kroků) 10 020 m (8 930 kroků)	5.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 002 m (3 798 kroků)	2.30 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 990 m (16 050 kroků) 9 792 m (10 420 kroků)	5.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 198 m (5 630 kroků)	2.41 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 201 m (6 222 kroků)	2.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 248 m (15 037 kroků) 5 549 m (6 699 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 498 m (2 116 kroků)	0.86 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 709 m (2 356 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 120 m (10 021 kroků) 6 411 m (7 665 kroků)	3.69 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		900 m (1 242 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		998 m (1 344 kroků)	0.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 038 m (20 289 kroků) 6 328 m (7 019 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 008 m (8 398 kroků)	4.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 804 m (2 286 kroků)	1.04 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 009 m (1 346 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 698 m (2 314 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 803 m (14 447 kroků) 9 096 m (10 787 kroků)	5.23 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 501 m (7 776 kroků)	4.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 362 m (20 456 kroků) 10 861 m (12 680 kroků)	6.25 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 113 m (16 028 kroků) 6 468 m (5 576 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 398 m (4 660 kroků)	1.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 247 m (5 792 kroků)	2.44 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 010 m (13 239 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 648 m (5 032 kroků)	2.10 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 785 m (13 238 kroků)	5.05 bodů