Profil uživatele Lucie Bížová | Portál 10 000 kroků

Lucie Bížová

Milovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	399.34 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 338.34 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	373,90 km / 511 331 kroků
Top výkon za den:	18,92 km / 24 833 kroků / 18. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1728. z celkem 18704
Ženy:	897. z celkem 12498
Dospělí 41-64:	1257. z celkem 8086
BMI 25-29:	793. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

33 %

Můj denní průměr

12,46 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 2,54 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 659 m (3 699 kroků)	2.41 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 732 m (17 486 kroků) 11 723 m (17 187 kroků)	10.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 009 m (299 kroků)	0.91 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 211 m (13 078 kroků)	8.34 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 903 m (15 229 kroků) 6 739 m (9 489 kroků)	6.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 164 m (5 740 kroků)	4.67 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 098 m (20 701 kroků) 12 987 m (18 094 kroků)	11.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 111 m (2 607 kroků)	1.91 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 277 m (20 886 kroků) 11 297 m (15 588 kroků)	10.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 652 m (2 381 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 820 m (2 389 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		508 m (528 kroků)	0.46 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 149 m (20 635 kroků) 12 673 m (17 432 kroků)	11.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 469 m (2 025 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 007 m (1 178 kroků)	0.91 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 626 m (1 646 kroků)	1.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 251 m (21 026 kroků) 13 625 m (19 380 kroků)	12.33 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 049 m (21 697 kroků)	14.52 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 458 m (1 787 kroků)	1.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 762 m (17 634 kroků) 11 304 m (15 847 kroků)	10.23 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 183 m (18 632 kroků) 6 756 m (10 240 kroků)	6.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 875 m (1 692 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 552 m (6 700 kroků)	5.02 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 265 m (16 884 kroků)	11.10 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 780 m (6 984 kroků)	5.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 923 m (24 833 kroků) 13 143 m (17 849 kroků)	11.89 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 479 m (19 748 kroků)	13.10 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 252 m (12 711 kroků)	8.37 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 729 m (17 661 kroků)	11.52 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 065 m (12 762 kroků)	8.20 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 619 m (21 518 kroků) 7 618 m (10 865 kroků)	6.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 750 m (2 276 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 135 m (5 677 kroků)	4.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 116 m (2 700 kroků)	1.91 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 986 m (23 292 kroků) 16 742 m (22 607 kroků)	15.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		244 m (685 kroků)	0.22 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 897 m (6 802 kroků)	4.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 006 m (1 391 kroků)	0.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 858 m (23 786 kroků) 11 955 m (15 593 kroků)	10.82 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 226 m (12 850 kroků)	8.35 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 536 m (20 349 kroků)	13.16 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 607 m (17 361 kroků) 11 152 m (15 316 kroků)	10.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 455 m (2 045 kroků)	1.32 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 943 m (11 229 kroků)	7.19 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 066 m (12 613 kroků)	8.20 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 343 m (10 343 kroků) 5 343 m (7 865 kroků)	4.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 000 m (2 478 kroků)	1.81 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 019 m (18 157 kroků)	11.78 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 583 m (18 958 kroků) 12 208 m (16 994 kroků)	11.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 375 m (1 964 kroků)	1.24 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 350 m (14 679 kroků)	9.37 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 772 m (10 894 kroků)	7.03 bodů