Profil uživatele Jan Ďuris | Portál 10 000 kroků

Jan Ďuris

Semily

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	673.52 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 623.52 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	651,18 km / 912 010 kroků
Top výkon za den:	50,69 km / 70 987 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	161. z celkem 18709
Muži:	107. z celkem 5890
Dospělí 18-40:	26. z celkem 7211
BMI 30-34:	46. z celkem 2501

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Zajíc

Ujdu 20 km denně

Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

23,26 km

Plánoval jsem 20,00 km, což je 3,26 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 021 m (12 634 kroků)	8.64 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 736 m (15 036 kroků)	10.28 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 825 m (15 161 kroků)	10.36 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 075 m (18 312 kroků)	12.52 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 515 m (13 326 kroků)	9.11 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 923 m (5 494 kroků)	3.76 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 263 m (14 374 kroků)	9.83 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 685 m (12 164 kroků)	8.32 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 559 m (28 794 kroků)	19.69 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 095 m (21 141 kroků)	14.45 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 970 m (34 972 kroků)	23.91 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 088 m (33 737 kroků)	23.06 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	38 862 m (54 429 kroků)	37.21 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	50 685 m (70 987 kroků)	48.53 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	41 009 m (57 436 kroků)	39.27 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	28 230 m (39 538 kroků)	27.03 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	32 518 m (45 543 kroků)	31.14 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	32 511 m (45 534 kroků)	31.13 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	44 541 m (62 382 kroků)	42.65 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 566 m (30 204 kroků)	20.65 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 203 m (42 301 kroků)	28.92 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	34 392 m (48 168 kroků)	32.93 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 989 m (43 402 kroků)	29.67 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	33 687 m (47 181 kroků)	32.26 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	36 535 m (51 169 kroků)	34.98 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	34 694 m (48 591 kroků)	33.22 bodů