Bohuslav Vondruška
Výkony
Počet bodů: |
290.85
více informací
Bodů za 1 km: 0.88 |
Celková vzdálenost: | 330,86 km / 381 416 kroků |
Top výkon za den: | 19,12 km / 20 225 kroků / 7. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,82 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,32 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 293 m (9 186 kroků) 5 751 m (5 732 kroků) | 4.17 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 542 m (3 454 kroků) | 1.84 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 267 m (12 231 kroků) | 7.44 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 412 m (10 076 kroků) | 6.10 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 522 m (18 388 kroků) | 11.25 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 400 m (12 489 kroků) | 7.54 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 565 m (10 277 kroků) | 6.21 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 634 m (18 240 kroků) 11 202 m (13 434 kroků) | 8.12 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 432 m (4 806 kroků) | 3.21 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 126 m (12 902 kroků) | 8.07 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 529 m (7 228 kroků) | 4.01 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 056 m (14 120 kroků) 7 527 m (6 892 kroků) | 5.46 bodů |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 019 m (10 018 kroků) | 7.26 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 870 m (19 492 kroků) 7 851 m (9 474 kroků) | 5.69 bodů |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 363 m (10 046 kroků) | 6.06 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 267 m (17 139 kroků) | 10.34 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 395 m (17 060 kroků) | 10.44 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 638 m (15 153 kroků) | 9.16 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 005 m (5 232 kroků) | 3.63 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 697 m (10 279 kroků) 5 692 m (5 047 kroků) | 4.13 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 950 m (11 952 kroků) | 7.21 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 034 m (10 850 kroků) | 6.55 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 524 m (11 442 kroků) | 6.90 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 530 m (9 034 kroků) | 5.46 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 411 m (10 101 kroků) | 6.10 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 516 m (10 121 kroků) | 6.17 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 350 m (3 724 kroků) | 2.43 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 857 m (5 846 kroků) | 3.52 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 003 m (3 486 kroků) | 2.18 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 120 m (20 225 kroků) 7 910 m (7 169 kroků) | 5.73 bodů |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 206 m (21 103 kroků) 10 899 m (11 951 kroků) | 7.90 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 307 m (9 152 kroků) | 4.57 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 568 m (10 289 kroků) | 6.21 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 290 m (3 106 kroků) | 2.39 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 421 m (14 806 kroků) 9 015 m (8 816 kroků) | 6.54 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 116 m (2 884 kroků) | 2.26 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 342 m (3 456 kroků) | 2.42 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 421 m (17 962 kroků) 12 079 m (14 506 kroků) | 8.76 bodů |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 222 m (16 445 kroků) 9 936 m (11 961 kroků) | 7.20 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 286 m (4 484 kroků) | 3.11 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 427 m (10 008 kroků) | 6.11 bodů |