Profil uživatele Jan Ondruška | Portál 10 000 kroků

Jan Ondruška

Přerov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	109.78 více informací Bodů za 1 km: 0.4 Bodů za aktivity: 64.78 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	272,78 km / 362 839 kroků
Top výkon za den:	24,12 km / 32 087 kroků / 17. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	18558. z celkem 26299
Muži:	5829. z celkem 8305
Dospělí 18-40:	6350. z celkem 9100
BMI pod 25:	7554. z celkem 12625

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

40 %

Můj denní průměr

9,09 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,91 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 871 m (15 790 kroků)	2.82 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 312 m (5 736 kroků)	1.02 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 412 m (4 538 kroků)	0.81 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 937 m (3 907 kroků)	0.70 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 423 m (27 165 kroků)	4.85 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 566 m (26 026 kroků)	4.65 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 498 m (4 653 kroků)	0.83 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 797 m (14 362 kroků)	2.56 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 987 m (7 964 kroků)	1.42 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 991 m (11 959 kroků)	2.14 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 753 m (15 633 kroků)	2.79 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	953 m (1 268 kroků)	0.23 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	170 m (226 kroků)	0.04 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 123 m (32 087 kroků)	5.73 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 987 m (15 944 kroků)	2.85 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 993 m (17 283 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	9 400 m (12 503 kroků)	2.23 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 206 m (14 906 kroků)	2.66 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 859 m (10 454 kroků)	1.87 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 373 m (13 798 kroků)	2.46 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 415 m (31 145 kroků)	5.56 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 444 m (12 562 kroků)	2.24 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 802 m (10 378 kroků)	1.85 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 290 m (9 697 kroků)	1.73 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 511 m (17 972 kroků)	3.21 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 652 m (3 528 kroků)	0.63 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	471 m (626 kroků)	0.11 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	85 m (113 kroků)	0.02 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 849 m (13 101 kroků)	2.34 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 650 m (7 515 kroků)	1.34 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Maturanti z A4 / Lipník nad Bečvou

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	131.9 km	31.8 km / 28. Duben 2024
Říjen 2024	83 km	11.2 km / 31. Říjen 2024
Duben 2025	273.2 km	18.5 km / 27. Duben 2025
Duben 2026	273 km	24.1 km / 17. Duben 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda