Profil uživatele Marie Deuserova | Portál 10 000 kroků

Marie Deuserova

Krnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	221.87 více informací Bodů za 1 km: 1.32 Bodů za aktivity: 182.87 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	168,13 km / 271 104 kroků
Top výkon za den:	7,88 km / 12 718 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6334. z celkem 16645
Ženy:	4137. z celkem 11187
Senioři 65+:	306. z celkem 460
BMI pod 25:	1699. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

5,42 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,42 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 750 m (6 049 kroků)	4.08 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 235 m (6 827 kroků)	4.61 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 723 m (9 226 kroků)	6.22 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 261 m (8 483 kroků)	5.72 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 516 m (2 446 kroků)	1.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 203 m (8 395 kroků) 3 687 m (5 949 kroků)	4.01 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 883 m (12 718 kroků) 7 332 m (11 828 kroků)	7.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		551 m (890 kroků)	0.60 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 145 m (8 296 kroků)	5.60 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 009 m (8 083 kroků)	5.45 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 102 m (8 231 kroků)	5.55 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		348 m (562 kroků)	0.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 809 m (7 751 kroků) 4 461 m (7 189 kroků)	4.85 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 158 m (6 705 kroků)	4.52 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 155 m (9 922 kroků)	6.69 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 312 m (8 564 kroků) 4 725 m (7 618 kroků)	5.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		587 m (946 kroků)	0.64 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 269 m (10 103 kroků) 5 274 m (8 497 kroků)	5.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		421 m (680 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		574 m (926 kroků)	0.62 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 889 m (11 108 kroků) 5 725 m (9 230 kroků)	6.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		363 m (586 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		801 m (1 292 kroků)	0.87 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 032 m (9 725 kroků) 4 286 m (6 907 kroků)	4.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 124 m (1 814 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		622 m (1 004 kroků)	0.68 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 811 m (9 375 kroků) 4 693 m (7 571 kroků)	5.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 118 m (1 804 kroků)	1.22 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 456 m (8 797 kroků) 4 972 m (8 015 kroků)	5.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		484 m (782 kroků)	0.53 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 700 m (7 577 kroků)	5.11 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 695 m (9 182 kroků) 5 061 m (8 158 kroků)	5.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		634 m (1 024 kroků)	0.69 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 279 m (10 124 kroků)	6.83 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 484 m (7 231 kroků) 4 118 m (6 641 kroků)	4.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		366 m (590 kroků)	0.40 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 273 m (10 118 kroků) 5 680 m (9 160 kroků)	6.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		593 m (958 kroků)	0.64 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 847 m (11 046 kroků) 6 456 m (10 414 kroků)	7.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		391 m (632 kroků)	0.43 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 008 m (9 694 kroků) 4 798 m (7 742 kroků)	5.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		391 m (632 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		819 m (1 320 kroků)	0.89 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 411 m (8 725 kroků) 4 944 m (7 971 kroků)	5.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		467 m (754 kroků)	0.51 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 773 m (6 084 kroků)	4.10 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		330 m (532 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		206 m (332 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		356 m (574 kroků)	0.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 378 m (8 663 kroků) 4 486 m (7 225 kroků)	4.88 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 658 m (10 733 kroků) 4 180 m (6 735 kroků)	4.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 478 m (3 998 kroků)	2.69 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 011 m (8 078 kroků)	5.45 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		659 m (1 062 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 407 m (5 491 kroků) 2 748 m (4 429 kroků)	2.99 bodů