Profil uživatele Marie Deuserova | Portál 10 000 kroků

Marie Deuserova

Krnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	200.98 více informací Bodů za 1 km: 1.3 Bodů za aktivity: 167.98 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	154,42 km / 249 059 kroků
Top výkon za den:	7,60 km / 12 258 kroků / 22. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7104. z celkem 18711
Ženy:	4692. z celkem 12505
Senioři 65+:	394. z celkem 604
BMI pod 25:	1805. z celkem 8926

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

5,52 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 4,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		633 m (1 022 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 835 m (2 944 kroků)	2.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 379 m (8 675 kroků) 2 911 m (4 709 kroků)	3.17 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 322 m (8 579 kroků) 4 606 m (7 423 kroků)	5.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		716 m (1 156 kroků)	0.78 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 267 m (10 110 kroků) 4 682 m (7 554 kroků)	5.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 585 m (2 556 kroků)	1.72 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 154 m (9 919 kroků) 5 858 m (9 441 kroků)	6.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		296 m (478 kroků)	0.32 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		839 m (1 354 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		376 m (606 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		335 m (540 kroků)	0.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 487 m (10 462 kroků) 4 937 m (7 962 kroků)	5.37 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 521 m (10 521 kroků) 5 842 m (9 425 kroků)	6.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		368 m (594 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		311 m (502 kroků)	0.34 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 595 m (12 258 kroků) 5 943 m (9 592 kroků)	6.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		466 m (752 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 186 m (1 914 kroků)	1.29 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 402 m (7 099 kroků) 4 112 m (6 631 kroků)	4.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		290 m (468 kroků)	0.32 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 886 m (11 111 kroků) 6 429 m (10 373 kroků)	6.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		457 m (738 kroků)	0.50 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 477 m (12 062 kroků) 6 681 m (10 778 kroků)	7.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		796 m (1 284 kroků)	0.87 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 308 m (8 561 kroků)	5.77 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 845 m (9 425 kroků) 5 228 m (8 429 kroků)	5.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		617 m (996 kroků)	0.67 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 045 m (1 686 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		353 m (570 kroků)	0.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 373 m (10 275 kroků) 4 975 m (8 019 kroků)	5.41 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 163 m (9 942 kroků) 4 771 m (7 696 kroků)	5.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		435 m (702 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		325 m (524 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		632 m (1 020 kroků)	0.69 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 063 m (8 167 kroků)	5.51 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		670 m (1 082 kroků)	0.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		680 m (1 098 kroků)	0.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 886 m (9 497 kroků) 4 536 m (7 317 kroků)	4.93 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 532 m (7 307 kroků)	4.93 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 848 m (6 204 kroků) 2 562 m (4 130 kroků)	2.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 286 m (2 074 kroků)	1.40 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 775 m (7 704 kroků)	5.19 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 615 m (10 662 kroků) 3 689 m (5 942 kroků)	4.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 329 m (2 144 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		415 m (670 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 182 m (1 906 kroků)	1.29 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 557 m (7 345 kroků)	4.96 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 686 m (7 557 kroků)	5.10 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		384 m (620 kroků)	0.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 461 m (7 195 kroků) 3 168 m (5 109 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		589 m (950 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		320 m (516 kroků)	0.35 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 980 m (8 033 kroků) 4 611 m (7 437 kroků)	5.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		369 m (596 kroků)	0.40 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 987 m (6 434 kroků) 2 710 m (4 374 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		259 m (418 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 018 m (1 642 kroků)	1.11 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		337 m (544 kroků)	0.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 334 m (6 988 kroků) 3 997 m (6 444 kroků)	4.35 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		383 m (618 kroků)	0.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 527 m (8 916 kroků) 3 937 m (6 352 kroků)	4.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 207 m (1 946 kroků)	1.31 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		996 m (1 608 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		794 m (1 282 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		567 m (914 kroků)	0.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 992 m (8 051 kroků) 2 635 m (4 247 kroků)	2.87 bodů